Truque Ovo Express Para Perder Peso Urgente – Como Consumir e Receita
O ovo express é u, truque uma mulher americana usou para eliminar mais de 45 quilos, veja a seguir como ele funciona e também todos os benefícios que ele oferece para se corpo. Confira!
O ovo express ajudou uma mulher de 107 quilos a perder 45 quilos e ela pretende ficar ainda mais magra, o nome dela é Adriana Thyssen ela é americana certa manhã decidiu melhorar sua qualidade de vida e emagrecer, sem dinheiro para uma cirurgia bariátrica ela decidiu cuidar melhor de sua alimentação, e acrescentou está receitinha do ovo express no seu dia a dia, assim ela conquistar o emagrecimento de forma saudável. Todas as manhãs ela consumia um pouquinho de ovo bem molinho, e através da vitamina C, D, B2, B12, cálcio , ferro, zinco, fólico, colina, vitamina K e A ela conseguiu emagrecer rapidamente de maneira tão surpreendente que ela acabou virando referencial de emagrecimento para muitas mulheres e homens ao redor de todo o mundo, o ovo aumenta a saciedade e quanto menos comida você ingerir mais você vai emagrecer, lembrando que ela comia pequenas porções em todas as suas refeições.
Como Consumir o Truque do Ovo Express
A nutricionista diz que o ideal para emagrecer e consumir este ovo express da melhor maneira é cozinhar 
ele o período de 7 minutos, numa temperatura acima de 70°C, assim você garante a morte de todas as bactérias e sujeirinhas que ficam no ovo através desta fervura, compre os ovos que são frescos, que não possuem rachaduras ou marcas procure comprar em um local seguro onde você confie na idoneidade do produto.
Você vai consumir até 7 ovos durante toda semana, sempre de manhã você acorda e prepara a receita ela vai aumentar a sua saciedade e te ajudar a emagrecer sem o sofrimento de passar fome, Adriana Thyessen é uma mulher americana que conseguiu perder de 45 quilos com este pequeno truque, lembrando que é importante manter uma boa alimentação e sempre que puder fazer exercícios físicos.
Receita do Ovo Express
1 ovo
Modo de Preparo: Cozinhe por 7 minutos em água fervente e sirva-se.
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