Sopa de Mandioquinha Com Maçã – Como Consumir e Receita
Conheça aqui a receita completa da sopa de mandioquinha rica em nutrientes e vitaminas que vai te ajudar a emagrecer de forma bem gostosa, está sopa aumenta sua saciedade e deixa sua pele mais bonita e também protegida contra os radicais livres, ela vai te deixar radiante em todos os aspectos. Confira!
As sopas estão com tudo neste inverno 2022, quem é que neste friozinho não quer uma sopinha bem quentinha? Ainda mais se ela for deliciosa, cremosa e que ajuda a emagrecer, se você acha que isto tudo não é possível é porque ainda não conheceu a sopa de mandioquinha com maçã, simplesmente deliciosa e rica em nutrientes e minerais que colocaram o seu organismo para funcionar, e com isto você vai ficar linda e magra.
A receita fica pronta em questão de segundos e você pode comer a vontade sem medo de ser feliz, porque ela possui pouquíssimas calorias, e as calorias contidas são exclusivamente para te deixar com bastante energia durante o seu dia, sabemos que a perca de quilos não é uma tarefa muito fácil de realizar, por isto nós do blog seu corpo perfeito sempre estamos em busca das melhores receitas para facilitar sua vida.
Como Consumir a Sopa de Mandioquinha Com Maçã
O consumo desta sopinha fica a seu critério você pode substituir o almoço ou jantar por es
tá receita, porém não é indicado que substituía as duas porque ela não contém todos os nutrientes que seu organismo necessita durante o dia. Junta desta sopa para o emagrecimento consuma sucos desintoxicante e assim você vai conseguir eliminar as más toxinas que te deixam com retenção de líquidos e ainda melhorar o funcionamento do seu intestino.
Está sopa é rica em vitamina A, B, K e E ela tem ação antioxidante que protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, também serve como fonte de energia e disposição, ela também aumenta sua saciedade favorecendo na diminuição do apetite, assim você vai conseguir emagrecer sem sofrimento.
Receita da Sopa de Mandioquinha Com Maçã
- 1 litro de leite desnatado
- 2 mandioquinhas médias descascadas e picadas
-
3 colheres chá de sal
- folhas de erva-doce e croûnton
- ½ erva-doce média picada
- 1 buquê garni
- 2 maçãs galas descascadas e picadas
- 4 asas de frango médias picadas
- 2 pescoços de frango picados
Modo de Preparo: Coloque em uma panela os pedaços de frango, a erva-doce, o buquê garni, o leite e 1 litro de água. Leve ao fogo até ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos. Retire do fogo, despeje em uma peneira, aparando em uma panela.
Junte a mandioquinha, a maçã e o sal. Cozinhe em fogo baixo por 1 hora ou até a mandioquinha fica macia. Retire do fogo. Sirva decorado com folhas de erva-doce.
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