Taco Com Recheio de Abacate – Como Consumir
O taco com recheio de abacate e ovo vem para tirar você da mesmice que a dieta às vezes trás para nós, às vezes ficamos presos há alguns alimentos por causa dos seus benefícios, bom está receita também contém inúmeras vitaminas e minerais que favorecem muito o organismo, quando o assunto é a perca de quilos. Confira!
Há dieta pode ficar cansativa por conta da mesmice, se todo dia nós comermos lasanha sem dúvidas nós iremos enjoar uma hora ou outra, a questão é que às vezes nós ficamos muito tempo consumindo o mesmo alimento, que nem queremos ver a cor dele depois de um tempo, e por mais benefícios que ele possa oferecer ele se torna indigerível. Para não acontecer isto com você nós separamos algumas receitas diariamente, na qual você poderá acrescentar no seu dia a dia, e com desfrutar de todos os benefícios que ela oferece indo muito além do esperado no quesito resultado.
Para quem deseja emagrecer de maneira rápida e eficaz a melhor maneira de conquistar isto, é com boa alimentação, uma receita sensacional na qual você pode acrescentar no seu cardápio de boa, é o taco funcional com recheio de abacate, ele é maravilhoso e atribui muitos benefícios ao seu organismo, confira logo abaixo a receita e tudo o que ele pode fazer para te ajudar no processo de emagrecimento.
Benefícios do Taco com Abacate
Está receita tem grandes quantidades de antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres
que causam o envelhecimento precoce das células, está receita ajuda no seu rendimento dos treinos de forma indireta, porque ele é rico em proteínas e energia que ajuda no desenvolvimento da massa muscular magra, também melhora o funcionamento do seu intestino de maneira natural.
Ele contém ômega 3 que melhora o funcionamento do cérebro para gravar informações, é rico em magnésio e ácido fólico, para quem decide emagrecer está receitinha especial é uma excelente opção, por ter grandes quantidades de fibras ela oferece saciedade e com isto você sente menos fome emagrece sem sofrimento.
Como Consumir a Taco com Abacate
Não há uma forma correta na qual você deve consumir está receita, mais indicamos que consuma ela como lanche da tarde ou para aqueles momentos em que sentir fome, mais já fez as refeições principais, está receita contém inúmeros benefícios para o corpo, por este motivo vale muito a pena acrescenta-lo na sua rotina. Sabemos que emagrecer não é uma tarefa nada fácil, porém com ajuda dos alimentos funcionais em pouco tempo terá alcançado o seu objetivo.
Receita do Taco com Recheio com Abacate
- 1 1/2 fatia de abacate
-
1 ovo mexido
- 1 folha de manjericão roxo
- sal a gosto
- coentro opcional
- limão a gosto
- tira de cebola
- salsa (ou salsinha) picada
- cebolinha-verde picada
Modo de Preparo: Tempere a salsa, a cebolinha, a cebola-roxa e o manjericão roxo com limão, sal e coentro. Coloque todos os ingredientes sobre a crepioca e finalize com 1 col. (sopa) de creme de leite de castanhas se quiser.
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Autoria: Raquel Dimas.
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