Alimentação

Alimentação Ortomolecular da Marina – Cardápio e Benefícios

Descubra como é feita a alimentação ortomolecular da atriz Marina Ruy Barbosa para que possa seguir o cardápio no seu dia a dia e sentir que emagrece de maneira rápida.

Um grande número de pessoas já passou pelo terrível efeito conhecido como sanfona, que basicamente envolve perder o peso desejado ou que é preciso para uma boa saúde, mas em curto prazo acaba ganhando novamente e esse processo ocorre em vários períodos. Tal efeito dieta-marina-ruy-brbosaacaba resultando em desvantagens que preocupa ainda mais pessoas, por ocasionar o aparecimento das incomodas estrias e celulites que se não cuidadas no principio, acaba se agravando cada vez mais. Por isso que ter uma boa alimentação é de suma importância, visto que através dela é possível ter uma vida mais saudável ou sendo feita de forma errada, ocorre o que foi mencionado anteriormente. Sendo assim, saiba aqui no blog como seguir o cardápio ortomolecular da atriz Martina Ruy Barbosa, que embora nunca esteve acima do peso mas que tem cuidados específicos com o corpo, irá auxiliar você também a adquirir o corpo que sempre desejou.

Cardápio da Alimentação Ortomolecular da Marina

Café da Manhã

  • Duas torradas integrais
  • Uma fatia média de queijo Minasalimentos-dieta-ortomolecular-620x413
  • Uma xícara de chá de hibisco
  • Dois kiwis

Lanche

  • Uma barrinha Bio2

Almoço

  • Duas batatas assadas com orégano
  • Duas porções médias de frango
  • Uma colher de arroz

Lanche

  • Uma porção de biscoitos de aipim

Jantar

  • Duas porções médias de carne
  • Sopa de berinjela
  • Um copo de suco natural

Benefícios da Alimentação Ortomolecular da Marina

Podemos dizer que os benefícios proporcionados por essa alimentação seria o mesmo que as normalmente feitaMarina-Ruy-Barbosa-cardpios na dieta. Em especial auxiliar no emagrecimento rápido, visto que será substituído todos os mais calóricos, por opções saudáveis e assim irá acelerar o metabolismo que é um processo fundamental para a queima rápida das gordurinhas que foram se acumulando com o tempo.

Auxilia na digestão para que não se sinta estufado que da impressão de se estar acima do peso. Bem como não terá o aparecimento de alguns problemas de saúde como colesterol, hipertensão, diabetes e outros mais graves como o câncer que tem ceifado a vida de muitas pessoas. Por fim, terá mais disposição para as atividades do dia a dia, tanto de modo secular como relacionado aos bons hábitos.

Possui uma boa alimentação? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

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