Batida Poderosa Para Saciar a Fome – Como Consumir e Receita

Batida poderosa para saciar a fome  é a receita de Jaque Khury para emagrecer sem sofrimento,  caso  você está  numa dieta muito restrita está  batida vai  te ajudar muito a emagrecer de maneira  rápida e sem complicações oferecendo saciedade para seu   organismo.

Sabemos que o processo da perca de quilos não é uma tarefa fácil, e fica ainda mais difícil se você sente muito fome ao longo do dia, e a dieta na qual está fazendo é extremamente restrita em calorias. Jaque Khury desenvolveu  uma batida perfeita para  resolver este  problema, ela  é feito com chá mate e abacaxi, seu maior benefício  é o aumento da saciedade,  durante todo o seu dia seu apetite é reduzido, e  quanto menos  fome sentir mais  vai conseguir emagrecer.

Jaque Khury é uma das garotas  fitness mais conhecida em todo o Brasil, seu corpo  é realmente perfeito,  recentemente ela  teve  seu primeira filho e em questão de  semanas  ela já tinha recuperado  o corpo anterior a gravidez, isto para  não dizer melhor  que antes da gravidez.  Ela mantém as curvas  com alimentação saudável e muito exercício físico, porém está batida ajudou muito a modelo a conquistar o corpo que  tem agora. Confira seus benefícios e receita abaixo.

Benefícios da Batida Poderosa

A erva-mate tem grandes propriedades termogênicas na qual aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima da gordura localizada, a aceleração metabólica que ela promove em nosso organismo faz com que perdemos quilos rapidamente. Também tem ação diurética na qual detona com as más toxinas que deixam seu corpo pesado e sujo, contém antioxidantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.

Está batida ajuda na desobstrução do fígado deixando o funcionamento do seu corpo perfeito, ele melhora o seu sistema digestivo combatendo ao inchaço causado pela constipação, é rico em  vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B e oferece a sensação de saciedade  diminuindo drasticamente sua  fome, e  você consegue emagrecer sem fome.

Como Consumir a Batida Poderosa

Consuma está batida de duas a três vezes durante o seu dia, ela quase não contém calorias e vai ajudar  seu organismo a manter-se saciado por um longo  tempo,  a  melhor maneira de ingerir está batida é antes do café da manhã, com o estômago em jejum seu organismo absorve melhor todos os nutrientes que levam a perca de quilos. Não acrescente açúcar nem adoçante porque isto pode detonar com  as vitaminas que  levam ao emagrecimento, consuma o chá  de acordo com a receita abaixo.

Está batida de chá mate  com abacaxi é perfeito para ajudar quem precisa de  perder uns quilinhos, porém é necessário que mantenha uma alimentação balanceada rica em nutrientes e vitaminas, e faça regularmente exercícios físicos, somente assim você irá conquistar as curvas dos seus sonhos.

Receita da Batida Poderosa

1 colher de sopa de  chá mate

Pedaços de abacaxi

Modo de Preparo: coloque 1 colher de sopa da folha de mate em uma caneca e preencha com água fervente. Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Bate o chá mate depois de gelado com pedaços de abacaxi e adoçante se preferir e sirva-se.

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Autoria: Raquel Dimas.