Bossaball Para Queimar Calorias – Como Funciona e Benefícios
Entre tantos esportes na qual nós podemos praticar para emagrecer, chegou uma novidade no Brasil há poucos meses na qual tem levado muitas mulheres e homens a perca de quilos de forma revolucionária. O nome desse esporte é Bossaball se queima mais de 1.000 calorias numa partida desse jogo, que diga se passagem é muito divertido ideal para jogar com os amigos e familiares, essa modalidade foi inventada por um belga que veio ao Brasil visitar nosso país maravilhoso e logo ficou encantando com o futebol , o vôlei de praia e também a capoeira. Com tanta informação requerida Filip Eyckmans decidiu fundar um novo esporte que misturasse as habilidades do povo brasileiro, foi dessa forma que surgiu o bossaball o nome também é abrasileirado e faz referencia a bossa nova.
Agora que você já sabe como surgiu esse novo esporte não perca tempo, veja abaixo como ele funciona e comece a pratica-lo tenho certeza que vai conseguir emagrecer com muita rapidez e eficácia sem ficar com o efeito sanfona, essa é uma forma perfeita de perder uns quilinhos se divertindo. Confira!
Como Funciona
Se você está pronto para se divertir muito com uma partida de Boss
aball veja aqui como funciona, ele é muito parecido com o vôlei praticado nas praias porém junto com capoeira e algumas técnicas do futebol. O grande diferencial é que o jogo é realizado em cima de um trampolim isso ajuda o jogador a pular alto o suficiente de forma que possa atacar como numa partida de vôlei, quem atingir 15 pontos primeiros é o ganhador.
Cada equipe é composta somente por 4 jogadores, e o grande objetivo é acertar a bola no centro do campo do adversário quando isso ocorre ponto para você e sua equipe. Esse é um esporte não inventando no Brasil mais quem vai ser os melhores na pratica serão os mesmos, jogando o bossaball também explora sua criatividade e melhora o seu reflexo. Para quem deseja emagrecer essa é uma grande oportunidade de se divertir com os amigos e familiares, a única questão é que ainda não existem muitos praticantes no território brasileiro, mais estamos com esperança que logo a população se adapte.
Benefícios Bossaball Para Queimar Calorias
Para quem deseja emagrecer ele é excelente queima mais de 1.000 calorias em apenas um partida, para quem está desejando a definição muscular essa modalidade é uma grande opção, porque ele trabalha as seguintes partes tríceps, antebraço, pernas, abdome e costas, o bossaball oferece uma transformação nas curvas dos jogadores tamanho esforço físico.
Melhora o reflexo e a coordenação motora, aumenta agilidade e a criatividade, melhora o condicionamento físico, aumenta a flexibilidade e promove a melhora do equilíbrio, aumenta a segurança porque ajuda você a conhecer os sus limites, melhora o condicionamento físico, aumenta força, melhora o funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório.
Veja no vídeo como funciona uma partida de Bossaball nível avançado. Confira!
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