Bossaball Para Queimar Calorias – Como Funciona e Benefícios

Entre tantos esportes na qual nós podemos praticar para emagrecer, chegou uma novidade no Brasil há poucos meses na  qual tem levado muitas mulheres e homens a perca de quilos de forma revolucionária. O nome desse esporte é Bossaball  se queima mais de 1.000 calorias numa partida desse jogo,  que diga se passagem é muito divertido ideal para jogar com os amigos  e familiares, essa modalidade foi inventada por um belga que veio ao Brasil visitar nosso país maravilhoso e logo ficou encantando com o futebol ,  o vôlei de praia e também a  capoeira. Com tanta informação requerida Filip Eyckmans decidiu fundar um novo esporte que misturasse as habilidades do povo brasileiro, foi  dessa forma que surgiu o bossaball o nome também é abrasileirado e faz referencia a bossa nova.

Agora que você já sabe como surgiu esse novo esporte  não perca tempo, veja abaixo como ele funciona e comece a pratica-lo tenho certeza que vai conseguir emagrecer  com muita rapidez e eficácia sem ficar com o efeito sanfona,  essa é uma forma perfeita de perder uns quilinhos se divertindo. Confira!

Como Funciona

Se você está pronto para se divertir muito com uma partida de Bossaball veja aqui como funciona, ele é muito parecido  com o vôlei praticado nas praias porém junto com capoeira e algumas técnicas do futebol. O grande diferencial  é que o jogo é realizado em cima de um trampolim  isso ajuda o jogador a pular alto o suficiente de forma que possa atacar como numa partida de vôlei,  quem atingir 15 pontos primeiros é o ganhador.

Cada equipe é composta somente por 4 jogadores,  e o grande  objetivo é acertar a bola no centro do campo do adversário quando isso ocorre ponto  para você e sua equipe. Esse é um esporte não inventando no Brasil mais quem vai ser os melhores na pratica serão os mesmos, jogando o bossaball  também explora sua criatividade e melhora o seu reflexo. Para quem deseja emagrecer essa é uma grande oportunidade de se divertir com os amigos e familiares, a única questão é que ainda não existem muitos praticantes no território brasileiro, mais estamos com esperança que logo a população se adapte.

Benefícios Bossaball Para Queimar Calorias

Para quem deseja emagrecer ele é excelente queima mais de 1.000 calorias em apenas um partida,  para quem está desejando a definição muscular essa modalidade é uma grande opção, porque ele trabalha as seguintes partes tríceps, antebraço, pernas, abdome e costas, o bossaball oferece uma transformação nas curvas dos jogadores tamanho esforço físico.

Melhora o reflexo e a coordenação motora, aumenta agilidade e a criatividade, melhora o condicionamento físico,  aumenta a flexibilidade e promove a melhora do equilíbrio, aumenta a segurança porque ajuda você a conhecer os sus limites,  melhora o condicionamento físico,   aumenta força, melhora o funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório.

Veja no vídeo como funciona uma partida de Bossaball nível avançado. Confira!

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