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Brownie de Matchá Para Emagrecer – Benefícios, Como Consumir e Receita

Veja aqui como Brownie de matchá pode te ajudar a emagrecer agora você tem mais uma receita funcional para acrescentar na sua nova vida fitness, confira a receita, como consumir e todos os seus benefícios para  o organismo.

comendo-boloVocê quer emagrecer? Que tal começando a trocar todas as suas  receitas calóricas por funcionais,  como o Brownie de macthá ele vai aumentar a sua saciedade e quando menos comida você ingerir mais fácil será o seu processo de emagrecimento. Por isto não perca mais tempo acrescente está receita no seu dia a dia e desfrute de todos os benefícios que o matchá oferece para o seu organismo, para quem necessita emagrecer está receita é uma grande opção, veja abaixo mais detalhes. Confira!

Benefícios Brownie de Matchá Para Emagrecer

Aumenta a saciedade quando sentimos menos fome fica mais fácil resistir às inúmeras tentações onde estamos expostos todos os dias, junto de exercícios físicos a queima da gordura localizada fica 17 % maior, acelera o metabolismo e  isto também facilita a queima do tecido adiposo no corpo, para quem precisa emagrecer está receita é uma  grande opção,  fora que ela reforça o seu sistema imunológico deixando seu organismo prevenido contra doenças virais de época.

Tem ação diurética na qual elimina as más toxinas do seu organismo com isto você desincha, porque combate a retenção de líquidos, aumenta a concentração, diminui a ansiedade, aumenta a concentração,  contém pouquíssimas calorias por isso você pode comer a vontade,  tem ação antioxidante  onde protege sua pele dos radicais  livres.

Como Consumir Brownie de Matchá Para Emagreceremagrecer

Está receita é perfeita para todas as pessoas que estão desejando emagrecer, porém estão com poucas opções de receitas para ingerir no processo de emagrecimento, sabemos que durante a dieta são poucos alimentos que nos são permitidos, por isto encontramos está receita completa de matchá na qual você poderá comer a vontade sem medo de ser feliz, para melhores  resultados em relação a perca de quilos, faça exercícios pelo menos duas vezes na semana e mantenha a boa alimentação.

O Brownie de matchá é perfeito para os lanches da tarde ou trocar pelo pão francês na hora do café da manhã, o importante é você acrescentar está receita no seu dia a dia e passar a desfrutar de todos os benefícios que ele oferece para o seu corpo, não perca mais tempo aprenda abaixo como fazer.  

Receita Brownie de Matchá

Ingredientes:

  • 2 colheres de Matchá em pó
  • 150 gramas de amêndoas em lascas
  • 08 colheres de sopa de girassol
  • 325 gramas de adoçante
  • 2 ovos
  • ½ colher de sal
  • 300gramas de farinha de arroz
  • 150 gramas de manteiga sem sal
  • 2 colheres de fermento em pó

Modo de Preparo: Numa frigideira derreta a manteiga em fogo baixo, junte o óleo, adoçante e os ovos,  adicione todos os ingredientes secos, e depois acrescente as misturas liquida, unte uma forma com farinha e coloque a massa dentro com muita delicadeza, leve o forno por 25 minutos ou até que pareça assado com uma casquinha  por cima, esfrie corte e sirva-se.

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