Chá de Folha de Acerola Emagrece – Consumir na Dieta, Receita e Benefícios

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Para emagrecer é sempre importante ter equilíbrio entre as refeições e as atividades físicas, além disso, podemos também adicionar diferentes tipos de aliados para fazer o nosso dia a dia ser mais leve e intensificar ainda mais a perda de peso. Por esse motivo, estamos aqui fazendo essa matéria para você que adora chá, pois um dos seus novos amigos está na folha de acerola, cuja mesma possui excelentes propriedade que emagrece e que traz benefícios para a vida de todos. Essa frutinha e suas folhas possuem excelentes vitaminas e as mesmas estabelecem bem estar e diminuem as gorduras.

Consumir na Dieta Chá de Folha de Acerola

Para você que faz dieta é sempre bom adicionar algumas receitinhas leves, e os líquidos como os chás podem ser essenciais para um bom resultado trazendo excelentes benefícios, por isso colocar a receitinha do chá de folha de acerola pode ser beneficente para as suas medidas, principalmente se o consumo for na parte da manhã em jejum. Ele pode ser ingerido também meia hora antes das refeições principais, pois ele promoverá mais saciedade e bem estar.

Se preferir coloque canela no mesmo ou outros tipos de alimentos com ações termogênicas, elas oferecem bem estar e possibilitam mais energia e grandes efeitos de emagrecimento, o gengibre é um dos mais recomendados.

Receita

Ingredientes

• 1 maçã
• Cravo
• Canela
• 150g de acerola
• 2 folhas de acerola
• 1 litro e meio de água

Modo de Preparo

Para que o seu chá possa ficar bem delicioso e que o mesmo seja ingerido na dieta, basta ferver a água com todos os ingredientes pedidos bem picadinhos e deixe por cerca de 15 minutos, logo em seguida desligue o fogo e deixe abafado por 5 minutos. Coe e beba antes das principais refeições.

Benefícios do Chá de Acerola

Esse chá possui excelentes benefícios para todas as pessoas, elas podem apostar nele, o mesmo é feito apenas com ingredientes naturais e por isso se torna saudável. Ele ajuda a emagrecer, pois apresenta propriedades que trazem efeitos antioxidantes e vitaminas que ajudam a reduzir as gorduras, ele corta o apetite e por isso traz mais saciedade. Se adicionado a uma dieta balanceada pode ocasionar em excelentes resultados de perda de peso em poucos dias. Por ser também acrescido de canela o seu efeito é termogênico, o que oferece ás pessoas maior disposição para poder malhar.

Espero que tenham gostado da matéria, agradecemos a sua visita, deixe o seu comentário, até breve!

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