Cupcake de Linhaça Com Mel Funcional – Receita, Como Consumir e Benefícios

O cupcake de linhaça com mel funcional é uma deliciosa opção doce para aqueles que desejam emagrecer de modo rápido e saudável. Aprenda aqui a receita, como consumir e os seus benefícios.

Muitos pensam que emagrecer envolve tirar por completo todo tipo de alimento do cardápio em especial os doces que acabam tendo alto teor de gordura. Entretanto, de acordo com nutricionistas, tirar por completo da rotina o que já tinha costume de ingerir faz com que o organismo tenha um choque. Por assim dizer, acabe não aceitando a nova mudança. Por isso o segredo é substituir a estes por algo menos calórico ou que seja funcional que são justamente para quem está tentando perder os quilinhos a mais. Um que muitos amam são os famosos cupcake e existem vários sabores. Eles são deliciosos e por isso para que não deixe de lado esse doce maravilhoso, veja como fazer o cupcake de linhaça com mel funcional. A novidade possui um sabor delicioso tanto quanto a versão original. Confira a receita, como consumir e os seus benefícios.

Receita do Cupcake de Linhaça Com Mel Funcional

Para o preparo reúna os ingredientes da lista a seguir. Essa versão funcional poderá oferecer a motivação que muitos precisam quando estão realizando uma dieta com o objetivo de emagrecer.

Ingredientes:

• 300 gramas de açúcar;
• 120 ml de mel;
• Suco de laranja (apenas duas);
• 375 gramas de farinha integral;
• Uma colher de bicarbonato de sódio;
• 240 de manteiga light e sem sal;
• Uma colher de essência de baunilha;
• 60 ml de água;
• Uma colher (chá) de sal;
• Quatro ovos (separando a clara da gema);
• 240 gramas de creme de leite fresco light;
• 200 gramas de semente de linhaça.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar pré-aqueça o forno a 180 graus. Em uma panela aqueça o mel e as sementes da linhaça por mais ou menos 5 minutos. Então deixe esfriando. Depois, misture a farinha e o sal e deixe reservado. Na batedeira coloque o açúcar, a manteiga e bata até formar um creme. Acrescente a calda e bata por mais alguns segundos. Adicione em seguida, a gema, a baunilha, o creme de leite, os ingredientes secos e continue batendo. De maneira separada, bata as claras, uma pitada de sal e deposite junto a massa. Por fim, coloque os nas forminhas de cupcake e deixe no forno por 15 minutos ou até estiver bem dourado. Após isso cubra com papel alumínio e deixe por mais 10 minutos. Até espetar o palito e sair limpo. Umedeça com o suco de laranja.

Como Consumir o Cupcake de Linhaça Com Mel Funcional

O cupcake pode ser usado para diminuir o apetite, por isso é muito indicado que seja consumido na hora do lanche da manhã e da tarde já que não irá retirar a fome por completo. Além disso será algo bem nutritivo. Sendo assim, por dia deve apenas ingerir dois e não mais do que isso a fim de não causar efeitos inversos. Jamais faça dele, por exemplo, seu café da manhã ou almoço já que o corpo necessita de alimentos sólidos encontrados apenas nestas alimentações. Embora pareça haver muito doce, ele não atrapalha quem está de dieta por ser funcional. Ainda é recomendado para quem está ansioso de perder os quilos a mais. Também para os que praticam atividades físicas, poderá comer um antes de começar a fim de ganhar mais energia e força.

Benefícios do Cupcake de Linhaça Com Mel Funcional

Esse cupcake se torna altamente benéfico devido a linhaça que é o principal cereal no cardápio dos que estão se esforçando para queimar calorias de maneira saudável e com métodos naturais para não prejudicar a saúde. As vantagens que ele traz vão além do físico, age como um potente antioxidante e anti-inflamatório, previne o envelhecimento precoce das células que são as causadoras disso. Ajuda na digestão e elimina todas as toxinas que são prejudiciais. Onde essas ficam acumulando a gordura, a limpeza do organismo é essencial para liberá-las. Evita o aparecimento de algumas doenças como a diabetes reduzindo os picos de glicose sobre o corpo, previne contra todos os tipos de câncer, seja de próstata ou mama.

Sabendo disso, faça hoje mesmo em sua residência e inclua no cronograma alimentar para ter todos os efeitos positivos provindos do mesmo. Afinal a alimentação é fonte da resolução de diversos problemas, seja eles imperfeições na pele, redução do peso ou até mesmo para melhorar o aspecto do cabelo. O cupcake de linhaça com mel funcional é uma escolha destinada a quem não deseja apenas consumir frutas, verduras e legumes mas está em busca de motivação.

Ficou com vontade experimentar o cupcake de linhaça com mel funcional? Faça o consumo e comente aqui em nosso blog se aprovou.