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Cupcake Integral de Abacaxi Com Creme – Receita e Benefícios

Experimente o cupcake integral de abacaxi com creme que vai ser uma das suas opções favoritas para manter o peso de uma forma saborosa e ela contribuirá para a sua dieta. Acompanhe a receita e os seus benefícios.

O cupcake integral de abacaxi com creme é o doce perfeito para ser inserido na sua dieta, pois ele tem poucas calorias e é uma ótima opção para o seu café da manhã ou da tarde. Os famosos bolinhos cupcakes tem diversas versões desde os mais saudáveis até os feitos com bastante cremes e confeites. Hoje esse doce se tornou muito consumido pelos brasileiros e cada vez mais é visível em locais que vendem o café brasileiro onde eles são servidos como acompanhamento. Se você está em busca de uma receita fácil, saiba que esse cupcake pode ser preparado em apenas 30 minutos e rende muito. Você poderá elaborar esse doce para os momentos que sentir vontade de saciar seus desejos. Confira a receita e os seus benefícios.

Receita do Cupcake Integral de Abacaxi Com Creme

A seguir você aprenderá como executar o passo a passo dessa receita que é perfeita para o seu dia a dia e é uma opção extremamente saudável. Esse cupcake leva itens simples que podem ser adquiridos facilmente. Confira:

Ingredientes:

Massa:

  • 1 xícara (chá) de suco de abacaxi;
  • 1 xícara (chá) de óleo;
  • 4 ovos;
  • 2 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 2 xócara (chá) de farinha integral;
  • 1 colher (sopa) de fermento biológico.

Creme:

  • 1 pote de creme de ricota light;
  • 1 pote de creme de leite light;
  • 1 pacote de polpa de abacaxi;
  • 1 pacote de gelatina de abacaxi zero.

Modo de preparo:

Massa:

Coloque no liquidificador o suco, o óleo, os ovos e deixe bater, vá também acrescentando o açúcar aos poucos, feito isto, coloque também a farinha. Quando tudo estiver homogêneo, misture o fermento na mão. Depois, acrescente a massa nas fôrmas de cupcake e leve ao forno pré aquecido a 180 graus pelo período de 20 minutos ou o ponto ideal será quando você espetar o palito de dente no bolinho e ele sair seco.

Creme:

Coloque todos os ingredientes correspondentes ao creme no liquidificador com exceção da gelatina, feito isto, dissolva a gelatina conforme consta na embalagem dela e misture com os outros ingredientes. Leve esse preparo para a geladeira pelo período de 2 horas. Para finalizar, coloque o creme em um saco de confeitar e recheie.

Benefícios do Cupcake Integral de Abacaxi Com Creme

Em pouco tempo você terá o resultado que espera, caso se alimente corretamente todos os dias e substituía itens nada saudáveis por opções adequadas como essa. O abacaxi que faz parte dos ingredientes dessa receita é diurético o que ajuda a eliminar o excesso de líquido que causa a sensação de inchaço, ele também contém muitas fibras fazendo com que o organismo trabalhe do modo correto evitando assim o ganho de peso e combate diversos tipos de inflamações. A ricota é um queijo que foi acrescentado na medida certa nesse cupcake e ele tem muitos nutrientes. Não deixe de fazer esse cupcake que pode ser um aliado da sua dieta.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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