O enroladinho de ovos recheado com legumes é ideal para incluir na sua dieta a partir de hoje. Aprenda em nosso blog como fazer a receita e sempre que desejar incrementar suas refeições opte por esta opção.
Um dos principais alimentos mais consumidos por quem está de dieta são os ovos, que há quem consuma apenas a clara do ovo que são deliciosas, mas porque contem pouquíssimas calorias e gera energia para as mais variadas
Receita do Enroladinho de Ovos Recheado Com Legumes
Ingredientes
- Uma colher de sopa de cebolinha picada
- Três ovos
- Uma colher de sopa de leite
- Pimenta e sal moída na hora de temperar
- Uma colher de sopa de cenoura picada
- Uma colher de cebola picada
Modo de Preparo
No recipiente de sua preferência mexa o leite, o sal e ovos e passe na peneira em seguida. Acrescente a pimenta, cebolinha e cenoura misturando por alguns minutos. Unte a frigideira com óleo e despeje apenas meia mistura de ovos e em fogo até que comece a soltar. Enrole bem até a metade similar as panquecas. No espaço que foi aberta na frigideira, derrame o restante de ovo e volte a enrolar até o fim. Espere até que esfrie e corte em rolinhos.
Já preparou alguma receita similar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
Autora: Amélia