Espaguete de Palmito Com Ervas Super Light – Receita

O espaguete de palmito com ervas é super light, por isso não pode faltar em qualquer dieta. Aprenda como preparar de forma rápida através do nosso blog para que possa ter uma rotina alimentar saudável a partir de hoje.

Uma das coisas mais difíceis comentadas pelos que iniciam um novo cardápio, seja para perder peso ou evitar o surgimento ou que se agrave certos problemas de saúde, é eliminar as massas. Não se pode negar que certos pratos são deliciosos, no qual sendo preparado por bons cozinheiros, acaba sendo ainda melhor. Porém, os nutricionistas tem salientado que nem sempre é preciso abrir mão por completo do que tanto gosta, tanto na categoria doces, como salgados, pelo fato de que o déficit dos mesmos poderiam ocasionar efeitos reversos ao esperado. A substituição de determinados ingredientes é o segredo para não deixar de lado suas opções preferidas. Baseado nisso, vamos ensinar como preparar o espaguete de palmito com ervas que é super light e saboroso.

Receita do Espaguete de Palmito Com Ervas

Ingredientes

• Um ramo de salsinha
• 100ml de azeite extra virgem
• Um ramo de alecrim
• Um palmito fresco
• Um ramo de tomilho
• Uma pitada de pimenta do reino

Modo de Preparar

Corte o palmito no sentido do comprimento ao qual é visto, para que fique similar ao espaguete. Na frigideira irá deixar refogando por cerca de cinco a seis minutos, mas se atente para que não fique tão mole. No liquidificador ou no pilão caso prefira utilizar, bata a pimenta, o sal e ervas de azeite. Retorne a panela com o azeite e mexa por um período curto antes de estar pronto para consumir.

Por que receitas como essas são de grande ajuda? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita  e até a próxima!

Autora: Amélia