O frango grelhado com legumes é um excelente prato para consumir durante a dieta, pois ele é super saudável e delicioso, além de ser bastante prático de preparar. Confira a receita e como consumir.
Se você segue uma dieta bastante rigorosa sabe o quanto é difícil preparar um prato com bastante sabor e acima de tudo ser saudável, realmente não é uma tarefa muito simples, mas neste post vamos apresentar um prato muito simples, mas que preparado desta forma fica cheio de vida e com sabor único. O frango grelhado com legumes para a dieta é um prato para você variar o seu cardápio sem medo e ainda vai te ajudar a ficar menos tempo na cozinha preparando as refeições. Confira mais a seguir.
Receita do Frango Grelhado Com Legumes Para Dieta
Ingredientes
- 250g de peito de frango
- 1 cenoura cortada em tiras finas
- 12 tomates cereja
- 150g de ervilha fresca ou vagem
Modo de preparo
Use uma grelha ou uma panela com um fio de azeite extra virgem, enquanto o frango grelha, cozinhe os legumes. Em seguida em um prato coloque o frango e tempere somente com sal e pimenta do reino e coloque o restante dos ingredientes, caso tenha algum molho light que queira colocar fica show.
Como Consumir o Frango Grelhado Com Legumes Para Dieta
Esta receita é bastante simples e fácil de preparar, assim como podemos ver e o mais interessante deste prato é que ele pode ser consumido por todos, sendo uma refeição completa. Não é necessário consumir o arroz integral junto, pois os legumes vão dá a sustância necessária até a próxima refeição. Você pode consumir no almoço ou no jantar com um suco natural ou uma água de coco. Caso você queira consumir como lanche também é uma ótima opção, lembrando que devemos nos alimentar em intervalos no máximo de 3 horas. Faça você também e varie o seu cardápio.
Gostou da receita? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.
Autoria: Thais Natasha
