Frapê Funcional Emagrece – Receita, Consumir e Benefícios

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As receitas leves são ótimas aliadas para nos ajudar a emagrecer, porque elas possuem nutrientes especiais e saudáveis que podem saciar por mais tempo e não pesa no estômago. Um dos preparos com sabores agradáveis e que auxilia na perda de peso é o frapê funcional, ele emagrece e traz efeitos nutritivos além de limpar o organismo e oferecer ao mesmo resultados perfeitos de barriga seca e corpo perfeito. Confira dicas especiais para poder preparar o mesmo em casa.

Receita de Frapê Funcional

Ingredientes – Receita 1

• 1 goiaba
• 200ml de água de coco
• 1 iogurte desnatado
• 2 colheres de semente de chia ou linhaça

Ingredientes – Receita 2

• 200ml de água de coco
• 1 colher de manteiga de amendoim sem açúcar
• 1 scoop de whey protein
• 1 banana
• 1 colher de chia

Modo de Preparo

Ambos os modos de preparos das receitas são simples e eles devem ser batidos todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura fique homogênea, caso esteja muito grossa, opte por adicionar mais água de coco. Não adicione açúcar para o bem de sua dieta.

Consumir Frapê Funcional Que Emagrece

O frapê funcional é um ótimo aliado para nos ajudar a emagrecer, ele é importante para influenciar o bem estar do nosso organismo e pode sim ser trocado por uma refeição, dentre elas de preferência o jantar. Tome dois copos de frapês por dia, um pela manhã e o outro no jantar. Faça isso por uma semana, depois opte por consumir o frapê apenas pela manhã e o outro copo pela tarde antes de praticar exercícios. Além de adicionar essa ótima receita em suas refeições diárias, faça uma alimentação balanceada para garantir ainda mais bem estar. Não troque o seu jantar todos os dias por essa receita, faça apenas um dia sim e outro não em uma semana.

Fazer reeducação alimentar é importante e essencial, mas fazer atividades de exercícios físicos também poderá ajudar a secar a barriga e ter bem estar. Para poder emagrecer e realçar os sabores você poderá realizar troca de frutas, podendo ser morango, mamão, abacaxi e outras variedades, se você gosta de outras sementes como gergelim e etc; aposte também, elas podem incrementar as suas refeições sem deixar de ser beneficentes.

Benefícios

Se você adora receitas leves e quer conquistar o corpo perfeito sem deixar de comer, aposte no frapê funcional, além de o mesmo oferecer variados paladares ele é uma receita com poucas calorias e que possui multifunções para nos ajudar a emagrecer. As suas propriedades atuam para oferecer limpeza no organismo e melhor digestão, ele também auxilia nas belas curvas por causar saciedade por mais tempo além de evitar o inchaço, diminuindo portanto o tamanho da barriga. Ele possui ações antioxidantes e muitas outras bem nutritivas que podem servir como aliado para eliminar as toxinas do corpo e fazer com que o mesmo possa atua no corpo com as excelentes fibras que são beneficentes para a bela silhueta.

Espero que tenham gostado da nossa matéria. Emagreça com saúde! Deixe o seu comentário, até breve!