Receitas

Lasanha Doce de Frutas Light na Dieta – Como Consumir

A lasanha doce de frutas  light vem para deixar  sua dieta ainda mais saborosa, quem deseja perder   uns quilinhos e conquistar as curvas dos sonhos precisa tomar cuidado com sua alimentação,  mais isto não quer dizer que vai viver  de salada, veja aqui  a receita e tudo o que está  lasanha funcional pode fazer por você.

lasanha-de-frutasSe você está querendo emagrecer é necessário que mantenha uma boa alimentação balanceada livre do excesso de calorias,  mais se você faz parte do quadro de pessoas que ama comer doces  nós encontramos uma receita sensacional que você  poderá comer a vontade.

 A lasanha doce de frutas light  é perfeita  na dieta por ser muito gostosa e  baixíssimo teor de calorias,  ela  tem  feito muito  sucesso em todo o mundo e vários nutricionistas tem indicado está receita para seus pacientes, foi  o tempo em que as mulheres e homens sofriam por  conta de dieta. As  receitas funcionais invadiram o mundo fitness e o melhor os resultados realmente aparecem,  se você está querendo  emagrecer nós indicamos que   siga nosso blog diariamente e confira as receitas funcionais que te ajudaram a passar pelo processo de emagrecimento sem sofrimento nenhum. Confira aqui as receitas funcionais e emagreça com saúde  se alimentando maravilhosamente  bem.

Como Consumir o Lasanha Doce de Frutas

Você pode ingerir está receitinha todas as  vezes em que sentir vontade de comer doce, só não pode acrescentar  lasanha-frutas-na-dietano lugar do almoço ou jantar,  para estes momentos está lasanha doce de frutas   é uma excelente opção. Quem  tem a intenção de emagrecer precisa substituir todas as receitas calóricas por está  funcional que em pouco  tempo terá suas curvas transformadas.

Como dito acima está lasanha doce de frutas   é  rica em muitos benefícios para   o organismo, ela contém grande quantidade de antioxidantes no qual protege sua pele dos radicais livres que causam  o envelhecimento precoce das células, também tem antocianinas e a vitamina C, ela aumenta sua saciedade controlando sua fome, e quanto menos fome mais emagrecimento, ele melhora  o funcionamento do seu intestino perfeito para quem deseja emagrecer.

Receita da Lasanha Doce

2 a 3 maçãs cortadas em espirallasanha_frutas-na-dieta

Ingredientes  do Recheio

2 colheres de chá de Agar-Agar

1/2 xícara de água para liquidificar

2 xícaras de morangos inteiros

4 tâmaras

Modo de Preparo: Acrescente os morangos inteiros, as tâmaras, o ágar-ágar e a água no liquidificador e bata até atingir uma consistência cremosa. Depois corte a maçã em espiral. Você pode optar por descascar ou não as maçãs e depois fatiá-las em meia-lua ou conforme sua preferência. Em seguida, monte as camadas da lasanha, intercalando as maçãs com o molho cremoso. Leve à geladeira por 4 horas e sirva em seguida.

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Autoria: Raquel Dimas.

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