Receitas

Mousse de Alfarroba – Como Consumir, Receita e Benefícios

Conheça aqui o blog seu corpo perfeito a receita do  mousse de alfarroba  na qual vai te ajudar a eliminar uns quilinhos sem sofrimento, veja aqui  como consumir, receita e também todos os benefícios que está receita oferece para  o corpo de quem deseja ficar magro.

alfarroba Quem criou está receitinha especial foi à nutricionista dos famosos, Andrea Santa Rosa, ela sempre se dedica em criar receitas na quais deixaram vocês despreocupados com a quantidade na qual deve ingerir porque sempre cuida  dos ingredientes, utilizando somente os ingredientes que tenham  pouquíssimas calorias, e que atribuem benefícios para o seu organismo. Para alegria da mulherada que é louca por chocolate, a alfarroba tem um sabor semelhante, porém é menos amargo  e contém  menos calorias, diminuí a  taxa glicêmica no sangue e também melhora muitos aspectos na sua aparência, por isso não perca mais tempo, acrescente está receitinha no seu dia a dia e desfrute dos seus benefícios. Confira!

Como Consumir o Mousse de Alfarroba

Está receitinha deliciosa na qual você pode comer a vontade sem medo de engordar, é perfeita para você ingerir nos dias em que bater  uma loucura por chocolate, já que a alfarroba é bem mais saborosa e nutritivo que o próprio chocolate,  como não contém glúten  você não precisa se preocupar  com o inchaço caso coma demais, alguns especialistas dizem que a alfarroba  contém propriedades que levam o seu corpo a ficar saciado, relaxado, também é afrodisíaco, e possui propriedades  não alergênicas.

Para quem está em busca de um corpo perfeito, porém não consegue se livrar da tentação de comer doce, está receita pode te ajudar a passar pelo processo da perca de quilos sem sofrimento, a  mousse de alfarroba pode ser ingerida por qualquer tipo de pessoa mesmo quem está de regime. Tenha os ingredientes em casa e não perca mais tempo.  

Receita do Mousse de Alfarroba

Ingredientes:

  • 150 ml de leite de coco
  • 2 colheres sopa de coco ralado
  • 1 banana verde quente
  • 1 ou 2 colheres de açúcar mascavo

1 colher sopa rasa de alfarroba em pó

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e leve a geladeira até que fique em consistência de mousse, acrescente o coco para enfeitar e sirva-se.

Benefícios do Mousse de Alfarroba

emagrecendo-Está receitinha é muito saudável e você pode comer ela sem medo de ser feliz,  ela também é rica em proteínas na qual favorece no aumento da massa muscular,  também é rico em fibras na qual favorece no bom funcionamento do seu intestino, com isso você elimina o inchaço causado pelo congestionamento,   por causa da alfarroba este mousse contém pouquíssimas calorias,  é muito docinho e  combate ao colesterol alto.

Ele também reduz o acumulo do tecido adiposo, o mousse de alfarroba é rico em vitamina B1, B2, cálcio, magnésio, ferro, potássio,  tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células,  melhora o raciocínio,  o diminui as taxas de glicemia no sangue.

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