Mousse de Alfarroba – Como Consumir, Receita e Benefícios
Conheça aqui o blog seu corpo perfeito a receita do mousse de alfarroba na qual vai te ajudar a eliminar uns quilinhos sem sofrimento, veja aqui como consumir, receita e também todos os benefícios que está receita oferece para o corpo de quem deseja ficar magro.
Quem criou está receitinha especial foi à nutricionista dos famosos, Andrea Santa Rosa, ela sempre se dedica em criar receitas na quais deixaram vocês despreocupados com a quantidade na qual deve ingerir porque sempre cuida dos ingredientes, utilizando somente os ingredientes que tenham pouquíssimas calorias, e que atribuem benefícios para o seu organismo. Para alegria da mulherada que é louca por chocolate, a alfarroba tem um sabor semelhante, porém é menos amargo e contém menos calorias, diminuí a taxa glicêmica no sangue e também melhora muitos aspectos na sua aparência, por isso não perca mais tempo, acrescente está receitinha no seu dia a dia e desfrute dos seus benefícios. Confira!
Como Consumir o Mousse de Alfarroba
Está receitinha deliciosa na qual você pode comer a vontade sem medo de engordar, é perfeita para você ingerir nos dias em que bater uma loucura por chocolate, já que a alfarroba é bem mais saborosa e nutritivo que o próprio chocolate, como não contém glúten você não precisa se preocupar com o inchaço caso coma demais, alguns especialistas dizem que a alfarroba contém propriedades que levam o seu corpo a ficar saciado, relaxado, também é afrodisíaco, e possui propriedades não alergênicas.
Para quem está em busca de um corpo perfeito, porém não consegue se livrar da tentação de comer doce, está receita pode te ajudar a passar pelo processo da perca de quilos sem sofrimento, a mousse de alfarroba pode ser ingerida por qualquer tipo de pessoa mesmo quem está de regime. Tenha os ingredientes em casa e não perca mais tempo.
Receita do Mousse de Alfarroba
Ingredientes:
- 150 ml de leite de coco
- 2 colheres sopa de coco ralado
- 1 banana verde quente
- 1 ou 2 colheres de açúcar mascavo
1 colher sopa rasa de alfarroba em pó
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidodificador e leve a geladeira até que fique em consistência de mousse, acrescente o coco para enfeitar e sirva-se.
Benefícios do Mousse de Alfarroba
Está receitinha é muito saudável e você pode comer ela sem medo de ser feliz, ela também é rica em proteínas na qual favorece no aumento da massa muscular, também é rico em fibras na qual favorece no bom funcionamento do seu intestino, com isso você elimina o inchaço causado pelo congestionamento, por causa da alfarroba este mousse contém pouquíssimas calorias, é muito docinho e combate ao colesterol alto.
Ele também reduz o acumulo do tecido adiposo, o mousse de alfarroba é rico em vitamina B1, B2, cálcio, magnésio, ferro, potássio, tem ação antioxidante na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, melhora o raciocínio, o diminui as taxas de glicemia no sangue.
Gostou da matéria? Deixe seu comentário, obrigado pela sua visita.
Seja o primeiro a comentar!