Dietas

Mousse Funcional de Abacate Com Chia – Receita e Como Consumir

O mousse funcional de abacate com chia pode te ajudar a emagrecer com saúde e ainda saciar a vontade de comer sobremesas depois do almoço, veja aqui a receita e como consumir esse mousse maravilhoso que leva a perca de quilos.

mousse-de-cacau-com-abacateQuer comer mousse sem medo de engordar?  Caso sua resposta seja sim, não perca mais tempo o mousse de abacate com chia pode te deixar a ter as curvas que sempre sonhou sem passar fome ou riscar o prazer que alguns alimentos nos oferecem. A nutricionista brasileira Andrea Santa Rosa indica esse mousse a todas as pessoas que desejam emagrecer com saúde,  mais também tem a necessidade de comer doces de vez em quando, esse mousse tem um teor de gordura na qual beneficia o organismo, ele gera mais energia para quem treina ou pratica esportes. Não perca mais tempo esse mousse de abacate com chia aumenta a saciedade sem deixar você com fome, mesmo diminuindo a quantidade de alimentos em suas refeições. Conheça a receita e como consumir ficar magrinha e linda é totalmente possível. Confira!

Receita Mousse Funcional de Abacate Com Chia Para Emagrecer

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de mel
  • ½ abacate
  • 2 xicaras de água gelada
  • 1 colher de sopa de chia hidratada
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó

Modo de Preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidodificador e bata até que tenha a consistência de uma mousse ele deve ficar homogêneo, leve a geladeira e deixa lá por algumas horas.

Como  Consumir Mousse Funcional de Abacate Com Chia

Tanto homens como mulheres estão aptos a consumir emagrecendo-com-saúde-este mousse, porém quando a mulher está na TPM e de dieta ao mesmo tempo ela pode ficar um pouco nervosa e estressada. Para acabar com essa situação nada melhor do que um bom mousse de abacate nos ingredientes vai duas colheres de cacau em pó, no momento que o celebro reconhece a presença desta substancia ele libera a serotonina uma sensação de prazer e relaxamento.

Então consuma este mousse todas as vezes que sentir necessidade de comer algum doce, e não está a fim de quebrar com sua dieta. Emagrecer não será uma tarefa muito difícil quando se tem apoio, pesquise bastantes receitas funcionais que quando estiver de regime este processo não será tão doloroso quanto algumas pessoas dizem.

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