Receitas

Ovo de Colher de Prestígio Fit – Receita e Benefícios

A busca por chocolate nessa época do ano é muito grande e se você está de dieta, poderá experimentar o ovo de colher de prestígio fit porque esse doce reúne ingredientes saudáveis. Acompanhe a receita e os seus benefícios.

O ovo de colher de prestígio fit é indicado pela nutricionista Hanna Vita e foi divulgado em seu canal do YouTube onde por meio dessa mídia social ela proporciona diversas dicas saudáveis para quem está de dieta. Durante a Páscoa a tentação por chocolate aumenta, então é importante que ao longo dessa comemoração sejam realizadas alimentações voltadas para o consumo do doce de uma forma moderada. Esse ovo de colher é uma versão adequada porque em seus ingredientes estão itens pouco calóricos e totalmente saudáveis. Em apenas alguns minutos você poderá preparar essa receita e irá saciar seus desejos durante a Páscoa, por isso faça esse ovo que combina com a sua dieta e ele não irá comprometer o seu emagrecimento. Confira a receita e os seus benefícios.

Receita do Ovo de Colher de Prestígio Fit

Para preparar esse ovo de colher de prestígio fit você deverá reunir os ingredientes que serão descritos na lista a seguir e desse modo poderá consumir um chocolate saudável que não irá interromper o processo do seu emagrecimento.

Ingredientes:

  • 100 gramas de chocolate amargo 70%;
  • 200 gramas de creme de leite;
  • 200 ml de leite de coco;
  • 3 colheres (sopa) de xilitol;
  • 3 cravos;
  • 80 gramas de coco ralado (sem açúcar).

Modo de preparo:  

Primeiramente prepare o recheio levando ao fogo uma panela com o creme de leite, leite de coco, coco ralado, xilitol e os cravos e mexa até engrossar. Depois, leve à geladeira. Na preparação do ovo você deve derreter o chocolate e colocá-lo nas formas em formato de ovo e levar ao congelador. Para montar, é necessário rechear o ovo com o beijinho quando ele estiver endurecido e finalize polvilhando o coco ralado por cima.

Benefícios do Ovo de Colher de Prestígio Fit

Essa receita é uma boa pedida para saciar sua vontade de consumir um doce, pois vai te ajudar no processo de emagrecimento. O chocolate amargo faz parte de muitas receitas saudáveis, porque ele auxilia na queima de gordura, promove a sensação de saciedade, reduz a pressão arterial, é um poderoso antioxidante e também estabiliza os níveis de glicose. O leite de coco é um ingrediente que é usado em diversos doces, ele ajuda a melhorar a imunidade, emagrece porque acelera o metabolismo, melhora a saúde do intestino, assim como o coco ralado. O cravo possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e diminui o inchaço. Aproveite a melhor época do ano experimentando esse ovo de colher saudável.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane

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