Papinha de Abacate Lanchinho Saciante – Benefícios e Receita

A papinha de abacate  é  um lanchinho saciante para quem está a fim de eliminar uns quilinhos de maneira natural,  ela é rico em nutrientes e minerais que ajudam no  bom funcionamento  de  todo o seu organismo, veja  aqui  todos os benefícios que ele atribui ao  seu corpo e a receita completa.

Está receitinha especial é perfeita para quem deseja eliminar uns quilinhos de maneira natural, quem aderiu ela e postou em sua rede social foi à modelo Carol Magalhães, e como podemos ver  o corpo  dela é perfeito livre de qualquer acumulo de gordura,  está papinha funcional  de abacate  tem  o poder  de eliminar o excesso de peso de maneira natural e rápida, aumentando sua saciedade, ela contém muitas fibras  que fortalecem nosso organismo e  ainda melhora o funcionamento do seu  metabolismo,  perfeito  para  quer emagrecer rapidamente.

Como Consumir da Papinha de Abacate

Como o próprio titulo já fala ele é um lanchinho todas as vezes que sentir aquela fome fora de fora, é o momento de correr para está receitinha e se manter saciada por horas, ela também pode ser ingerida antes ou durante o seu café da manhã,     está papinha é uma delicia não vai ser  o fim do mundo consumir ela, para quem  deseja emagrecer  ela é uma grande aliada.

Está papinha é uma ajuda e tanto, porém milagres ela ainda não faz é necessário que faça uma boa alimentação balanceada  e sempre que puder  fazer  exercícios físicos, somente assim você vai conseguir emagrecer, ela é muito simples de fazer e fica pronta em alguns minutinhos, confira abaixo  todos os benefícios que ela pode oferecer.

Benefícios  da Papinha de Abacate

Ele é  rico em fibras que   promovem a saciedade  a desta  forma você consegue controlar a fome tornando  o processo de emagrecimento mais simples, está papinha  também  melhora o funcionamento  do seu intestino combatendo ao inchaço causado pela constipação, por conter antioxidantes protege sua pele  dos radicais  que causam o envelhecimento precoce das células, está papinha vai  reforçar o seu sistema  imunológico e  oferecer muita energia durante o seu dia.

O óleo de coco é caracterizado um alimento termogênico onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do  tecido  adiposo,  junto  de exercício físicos ele impede que seu organismo acumule gordura,  protege seu corpo de doenças cardiovasculares e câncer,  para quem sofre com a compulsão alimentar ele é uma ótima opção.

Receita da Papinha de Abacate

1 porção de abacate

1 colher de sopa de óleo de coco

1 colher de mel

Modo de Preparo: Com um mixer dentro de um pote coloque o abacate junto  do óleo de coco e o mel mecha  bem e sirva-se.

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Autoria: Raquel Dimas.