Papinha de Abacate Lanchinho Saciante – Benefícios e Receita
A papinha de abacate é um lanchinho saciante para quem está a fim de eliminar uns quilinhos de maneira natural, ela é rico em nutrientes e minerais que ajudam no bom funcionamento de todo o seu organismo, veja aqui todos os benefícios que ele atribui ao seu corpo e a receita completa.
Está receitinha especial é perfeita para quem deseja eliminar uns quilinhos de maneira natural, quem aderiu ela e postou em sua rede social foi à modelo Carol Magalhães, e como podemos ver o corpo dela é perfeito livre de qualquer acumulo de gordura, está papinha funcional de abacate tem o poder de eliminar o excesso de peso de maneira natural e rápida, aumentando sua saciedade, ela contém muitas fibras que fortalecem nosso organismo e ainda melhora o funcionamento do seu metabolismo, perfeito para quer emagrecer rapidamente.
Como Consumir da Papinha de Abacate
Como o próprio titulo já fala ele é um lanchinho todas a
s vezes que sentir aquela fome fora de fora, é o momento de correr para está receitinha e se manter saciada por horas, ela também pode ser ingerida antes ou durante o seu café da manhã, está papinha é uma delicia não vai ser o fim do mundo consumir ela, para quem deseja emagrecer ela é uma grande aliada.
Está papinha é uma ajuda e tanto, porém milagres ela ainda não faz é necessário que faça uma boa alimentação balanceada e sempre que puder fazer exercícios físicos, somente assim você vai conseguir emagrecer, ela é muito simples de fazer e fica pronta em alguns minutinhos, confira abaixo todos os benefícios que ela pode oferecer.
Benefícios da Papinha de Abacate
Ele é rico em fibras que promovem a saciedade a desta forma você consegue controlar a fome tornando o processo de emagrecimento mais simples, está papinha também melhora o funcionamento do seu intestino combatendo ao inchaço causado pela constipação, por conter antioxidantes protege sua pele dos radicais que causam o envelhecimento precoce das células, está papinha vai reforçar o seu sistema imunológico e oferecer muita energia durante o seu dia.
O óleo de coco é caracterizado um alimento termogênico onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do tecido adiposo, junto de exercício físicos ele impede que seu organismo acumule gordura, protege seu corpo de doenças cardiovasculares e câncer, para quem sofre com a compulsão alimentar ele é uma ótima opção.
Receita da Papinha de Abacate
1 porção de abacate
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de mel
Modo de Preparo: Com um mixer dentro de um pote coloque o abacate junto do óleo de coco e o mel mecha bem e sirva-se.
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Autoria: Raquel Dimas.
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