Picolé Supermagro Ajuda na Perca de Peso? – Como Consumir e Receita
O picolé supermagro que foi criado por uma nutricionista super renomada tem sido uma das opções para várias pessoas. Talvez se pergunte: embora tenha esse nome, ajuda na perca de peso? Descubra em nosso blog e como a receita é preparada para que entenda os resultados!
Muitos imaginam que o fato de comer pouca quantidade das chamadas guloseimas, que tendem a ser bem calóricos e ter alto teor de açúcar ou sal, não influencie no peso ou até na reeducação alimentar que esteja fazendo. Porém, engana-se quem pensa assim e muitas vezes não está atingindo o peso ideal devido a isso, que 
dependendo do que seja pode até mesmo corroborar com o surgimento de problemas de saúde. Nossa página de forma diária ensina opões para que auxilie a todos a ter um cardápio nutritivo, de forma que cada refeição seja light e até mesmo os lanches da tarde e da manhã, para os que tem de cinco a seis alimentações por dia. Um exemplo que vamos salientar hoje é o picolé supermagro que apenas pelo nome torna possível saber uma das vantagens, mas será que ajuda na perca de peso mesmo? Saiba adiante e prepare sempre que desejar sem medo de engordar com facilidade!
Receita do Picolé Supermagro
Ingredientes
- Adoçante a gosto
- Um punhado de mirtilos frescos inteiros
- Duas xícaras de iogurte grego com baixo teor de gordura
Modo de Preparar
Muitos optam por apenas agitar, mas pode ser batido no mixer ou liquidificador, então esparrame a mistura no molde de picolés. Deixe congelando por pelo menos cinco horas antes de servir.
Como Consumir o Picolé Supermagro
Embora seja light não significa que deva abusar na quantidade, até porque já deve 
ter ouvido a frase, ‘tudo em excesso faz mal’, mesmo determinadas receitas. Por isso, nos dias mais ensolarados e tão quente que seja preciso se refrescar com sorvete, deixe preparado em sua geladeira. Não há necessidade de acrescentar maior quantidade de cada ingrediente para não torná-lo calórico.
De forma alguma se deve trocar suas refeições mais sólidas, que já enfatizamos porque é tão importante em outros post’s por essa dica, pelo fato de que estaria evitando do organismo ter nutrientes importantes. Não crie o hábito de ingerir a noite, para que não atrapalhe a boa noite de repouso e evitar a gripe.
Por que mesmo receitas assim precisam ser light? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
Autora: Amélia
"perca de peso?"
Essa doeu.