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Segredo de Nutricionistas Americanos Emagrece – Receita e Benefícios

O segredo de alguns nutricionistas americanos foi revelado para milhares de pessoas e deveras emagrece. Note em nosso blog qual é para que possa preparar em sua casa e sentir os benefícios a curto e longo prazo!

Os efeitos do intestino preso não são nenhum pouco agradáveis e acaba afetando até mesmo a rotina das pessoas, por não ter disposição para todas as atividades que precisa cumprir. Alguns dos que profissionais da saúde mais escutam de seus pacientes são inchaço que faz com que pareça estar pesandokefir-um-aliado-saboroso-e-amigo-da-dieta bem mais do que o normal para suas medidas, insônia que infelizmente já é um mal que afeta uma porcentagem muito alta da população e no dia seguinte leva ao estresse, cansaço excessivo e nenhuma vontade de levantar da cama. Outro são as dores abdominais que dependendo da intensidade se torna impossível até mesmo de andar e comer qualquer coisa, que gera problemas de saúde e assim sucessivamente. Por isso, especialistas tem feito pesquisas para que encontrem soluções naturais para tratar essa questão e justamente foi o que nutricionistas americanos encontraram que é um segredo em que todos podem fazer uso e notar que emagrece plenamente, veja qual é para fazer hoje mesmo!

Receita do Segredo de Nutricionistas Americanos

Ingredientescaspian-sea-iogurte-kefir-de-leite-manual

  • Uma colher de kefir
  • Cinco ameixas secas
  • Uma colher de sobremesa de cacau
  • Duas colheres de sopa cheias de farinha de aveia
  • Uma colher de sobremesa de linhaça

Modo de Fazer

A receita será preparada na noite anterior para que surta efeitos positivos. Coloque as ameixas para ferver na água por cerca de dez minutos. Na vasilha misture a linhaça, aveia e cacau, adicionando kefir ou iogurte e mexa bem. Coe as ameixas, corte e jogue em cima da mistura, guarde na geladeira durante a noite e estará pronto para consumir pela manhã.

Benefícios do Segredo de Nutricionistas Americanos

Essa dica promete eliminar de dois a três quilos por mês, visto que irá regularizar o intestino para que não acumule mais alimentos ingeridos por tanto tempo. Todos os ingredientes são saudáveis, o que significa que são ricos em fibras e antioxidbiquc3adni-de-bandeiraantes para eliminar toxinas que poderiam ocasionar problemas de saúde ou constipação no estomago. Quem é intolerante a lactose não terá de se preocupar em afetar, visto que não contém essa substancia.

Além destes mencionados, o composto chamado fitoesterol bloqueia a absorção de colesterol na corrente sanguínea, que previne doença cardíaca que já tirou muitas vidas. Ter o peso diminuído, lhe dará grande disposição para que pratique atividades físicas para queimar ainda mais as calorias e para outros compromissos diários. Por fim, o aumento da auto-estima por estar se sentindo bem consigo mesmo e tantos outros que notará.

O que costuma preparar com o kefir? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia

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