A vitamina light de açaí com banana é uma bebida muito nutritiva que atende a diversas necessidades de quem quer emagrecer de forma saudável. Confira a receita e os benefícios dessa bebida. O açaí se tornou famoso em preparações de cremes com granolas mas também pode ser acrescentado em outras receitas para auxiliar quem precisa […]
O sanduíche light de salmão e espinafre é uma receita muito simples de preparar além de ser bastante saborosa para você aderir na sua dieta. Confira a receita e como consumir este sanduíche. Se você está a procura de uma receita para aderir no seu cardápio, pois além de você economizar tempo, ainda pode comer […]
Opte por receitas como a do crepe de ricota funcional para dar um sabor diferente e maravilhoso na sua dieta, pois com ele você terá tudo o que precisa nesse momento. Acompanhe a receita e benefícios. Muito presente na gastronomia das mesas sofisticadas, o crepe foi ganhando ainda mais espaço e novas versões ainda mais […]
O suco refrescante light é uma receita muito simples de preparar, além de ser muito saboroso, este suco vai fazer parte do seu dia a dia trazendo mais hidratação para o seu corpo. Confira a receita e como consumir. Sabemos que para manter o corpo sempre hidratado é necessário consumir bastante líquido, por este motivo […]
O manjar de morango light para a dieta é ideal para pessoas que precisam se alimentar corretamente sem abrir mão dos prazeres que um doce tem. Confira a receita, como consumir e benefícios. Muitas pessoas que estão de dieta acreditam que os doces devem ser anulados do cardápio diário, mas esse é um pensamento totalmente […]
O suco detox de melancia com gengibre é um refresco excelente para desintoxicar o corpo de impurezas, se você quer saber mais sobre o modo de preparar. Confira como a receita e como consumir. Se você está sofrendo com inchaços no corpo e não sabe como resolver este problema, saiba que você se livrar deste […]
Aprenda a preparar uma versão mais light de panqueca. Veja a seguir a receita e os benefícios da deliciosa panqueca de pera totalmente assada com calda de chocolate. Repasse a receita para amigos e familiares. Dieta é quase um pesadelo para quem está acostumado a viver em uma vida repleta de calorias, com lanches e […]
O sorvete de banana com limão e canela é uma receita muito saborosa e excelente para você que segue uma dieta e sente vontades de consumir algo diferente. Confira a receita e como consumir. Se você segue uma dieta, sabe como é difícil conseguir ter foco na alimentação, mas saiba que você pode sim consumir […]
Aprenda nessa postagem uma opção muito nutritiva para acrescentar no seu cotidiano que é o suflê de chuchu light que fornece para você um momento muito saboroso na sua cozinha. Confira a receita e benefícios. Se você é adepta a receita que contém ingredientes de fácil acesso e que são preparações rápidas de fazer, vai […]
O bolo integral de aveia e linhaça é uma receita muito rápida de ser preparada e garante um efeito muito benéfico para a sua saúde. Acompanhe a receita, como consumir e os benefícios. Se você gosta de preparações simples na cozinha e não deseja perder tempo, a receita do bolo integral de aveia e linhaça […]
