Receitas

Suco Refrescante Light – Receita e Como Consumir

O suco refrescante light é uma receita muito simples de preparar, além de ser muito saboroso, este suco vai fazer parte do seu dia a dia trazendo mais hidratação para o seu corpo. Confira a receita e como consumir.

Suco Refrescante LightSabemos que para manter o corpo sempre hidratado é necessário consumir bastante líquido, por este motivo você deve tomar muitos sucos naturais e beber muita água. Dores de cabeça, inchaço e infecção urinária pode se dá por falta de água no organismo, por este motivo você deve consumir muito líquido. O suco refrescante light é uma receita muito simples de preparar que vai facilitar o seu dia a dia, além de ser muito saboroso. Confira mais a seguir.

Receita do Suco Refrescante Light

Ingredientes

  • 2 fatias de abacaxi.
  • 1 maçã vermelha picada.
  • 600 ml de água de coco gelada.
  • 4 folhas de hortelã.
  • Gelo a gosto.

Modo de preparo

Em um aparelho de liquidificador coloque as fatias de abacaxi, a maçã, a água de coco e as folhas de hortelã e deixe bater por aproximadamente 3 minutos. Em seguida coe com uma peneira e acrescente gelo e mel para adoçar.

Como Consumir o Suco Refrescante Light

Este suco é uma excelente opção também para quem sobre com o inchaço que é um probComo Consumir o Suco Refrescante Lightlema que atinge milhares de pessoas, pois esta receita é detox e trata também a infecção urinária. Você que segue uma dieta este suco é essencial para perder peso e ainda manter o corpo hidratado e refrescado. Você pode beber no café da manhã em jejum ou com torradas, no almoço e no jantar, você também pode consumir nos lanches da tarde e da noite. Se você realiza atividades físicas esta é uma ótima opção para se refrescar. Faça você também e coloque mais sabor no seu cardápio.

Gostou da receita? Deixe seu comentário, obrigada pela visita e até breve.

Autoria: Thais Natasha

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.