A salada mista com lagostim é excelente para quem está de dieta e procura opções para incrementar a rotina alimentar. Aprenda a receita em nosso blog para que a partir de hoje possa fazer uso e sentir os benefícios.
Uma boa salada pode ser tão proveitosa para o organismo, quanto um belo copo de suco natural que contém nutrientes de suma importância, o que auxilia não apenas para a perca de peso, mas
Receita da Salada Mista Com Lagostim
Ingredientes
- Um kiwi em cubinhos
- Sal a gosto
- Meia xícara de suco de grapefruit
- Uma cebola roxa em cubinhos
- Trinta e seis lagostins
- Um pepino japonês em cubinhos
- Meia manga em cubinhos
- Uma xícara de suco de limão Taiti
- Meia xícara de suco de laranja
- Um ramo de salsão picadinho
- Meia xícara de azeite extra virgem
- Meio mamão verde em cubinhos
Modo de Preparo
Na panela com água em fogo médio, cozinhe os lagostins no vapor por dois minutos. Desligue, escorra e deixe esfriar, então descasque. Reserve metade deles inteiros, corte a outra metade e cubos e coloque na tigela. Junte a cebola, o salsão, as frutas, o azeite, o pepino, sal e metade do suco de limão. Misture bem e deixe reservado. No liquidificador bata o suco de laranja, o restante do suco de limão e o grapefruit, basta servir a salada com o tempero dos sucos e lagostins por cima.
Que receitas similares costuma preparar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima!
Autora: Amélia
