O smoothie anti rugas da Carol Buffara é a receita mais aderida para todos que desejam ter uma pele jovial. Aprenda como fazer em nosso blog para que possa incluir em sua rotina alimentar o quanto antes!
Se você está na categoria do grupo de pessoas que se preocupam conforme a idade vai chegando, com as evidencias que vão surgindo como as linhas de expressão ao redor dos olhos ou na testa, como também as temíveis rugas, sabe bem como é dificil. Ninguém deseja parecer bem mais velho do que
Receita do Smoothie Anti Rugas da Carol Buffara
Ingredientes
- Dez amêndoas
- Meia xícara de suco de laranja
- Um sachê de açaí congelado
- Duas colheres de chá de mel
- 150ml de leite de soja
Como Fazer
Deixe as amêndoas de molho desde o dia anterior, pela manhã ou no horário em que for feito, bata todos os ingredientes no liquidificador. Não é preciso coar e nem mesmo adicionar açúcar.
O consumo fica a critério de cada pessoa de acordo com as orientações dadas pelos profissionais da saúde. Há quem opte por fazer estando em jejum para repor a energia que será gasta, outros após cada refeição sólida para ajudar na pele e para se ter uma boa digestão. Como também a noite pouco antes de dormir para que trabalhe bem durante as horas de descanso.
Benefícios do Smoothie da Carol Buffara
Uma das frutas presentes é antioxidante, eliminando todas as toxinas que faz mal e acaba ocasionando problemas na pele devido o acumulo. A proantocianidinas e resveratrol faz com que
Além destes, os danos que são causados pelo sol que todos sabem que não são poucos, são reduzidos por completo e previne as rugas. A vitamina C e hesperidina combatem os radicais livres e o aparecimento das rugas. Se sentirá bem com o que está vendo, tendo aparência jovial e aumentar a auto-estima para aproveitar melhor o seu dia a dia e se empenhar pelo corpo perfeito.
Por que receitas naturais são as mais indicadas? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!
Autora: Amélia
