Salada Para Eliminar o Inchaço – Como Consumir e Receita
A salada para eliminar o inchaço é uma receita sensacional porque faz uma verdadeira faxina no seu organismo, eliminando toda sujeira que promove a retenção de líquidos, veja aqui como consumir e a receita completa.
Engordou enquanto dormia? Isto pode ser retenção de líquidos, ela oferece está sensação que engordou do dia para noite, o inchaço é algo muito comum entre as mulheres de todo o mundo, em cada 10 mulheres 8 sofre com este terrível problema, e para acabar com ele de uma vez por todas, nós encontramos uma saladinha sensacional que combate a sensação de inchaço vindo da retenção de líquidos.
Nunca mais você terá a sensação que suas roupas não servem mais em você, ou que o anel do seu dedo ficou apertado do nada, a retenção de líquidos é um problema sério que homens, mulheres e até crianças podem ter. Para acabarmos com ele nós encontramos uma saladinha que tem ação desintoxicante, ela elimina as más toxinas que deixam seu metabolismo devagar e com isto você acaba inchada, ela fica pronta em alguns minutinhos, é rica em fibras na qual irá melhorar o funcionamento do seu intestino, retirando todos os probleminhas indesejáveis causados pela constipação. Confira!
Como Consumir a Salada Para Eliminar o Inchaço
Existem duas formas de acrescentar está salada no seu dia a dia, e as duas vai depender dos seus o
bjetivos, quem deseja desinchar e eliminar uns quilinhos deve substituir uma das suas refeições por está salada, porém se deseja somente desinchar consuma está saladinha como entrada nas suas refeições, e como lanche nas suas pausas durante o dia. Para potencializar os resultados mantenha uma alimentação equilibrada e rica em fibras, junto da prática regular de atividades físicas.
A salada para desinchar tem ação antioxidante que protege seu organismo das inflamações, que causam o envelhecimento precoce das células devido aos radicais livres, também ajuda eliminar as celulites que detonam com aparência das pernas e bumbum, tem betacarotenos que irá deixar sua pele brilhante e hidratada.
Receita da Salada Para Eliminar o Inchaço
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Salada de espinafre e agrião
- 3 colheres (sopa) de beterraba ralada,
- 3 colheres de sopa de cenoura ralada,
- 4 fatias de peito de peru,
- 1 fatia de abacaxi
- 1 fatia de pão de forma light tostado (em cubos).
Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes dentro de uma vasilha e sirva-se.
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Autoria: Raquel Dimas.
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