Receitas

Sopa de Christiane Torloni Para Manter Boa Forma – Como Consumir

Christiane Torloni  é uma das atrizes brasileiras mais  belas do Brasil, com 58 anos de idade ela mantém um corpo sensacional,  seu segredo para manter a boa forma é  uma sopa na qual tem ingredientes saborosíssimos, e quem favorecem no bom funcionamento de todo  o seu organismo, veja a receita e também como consumir.

images (2)Christiane Torloni  tem 58 anos de  idade 56 quilos e 1,70 de altura,  ela nunca ficou acima do peso e sempre manteve uma alimentação balanceada, atriz nos contou o seu segredo dizendo que sempre leva uma garrafa de térmica com uma sopa especial dentro,  assim que tem os intervalos entre as gravações ela vai e  toma a sopa, fazendo isto ela não corre o risco de comer alimentos calóricos e com isto acabar engordando.

 Ela vai tomando a sopa aos poucos e como você pode notar os resultados são sensacionais,  se você está querendo perder uns quilinhos, ou está atrás de algo que te ajude a manter a boa forma esta sopinha pode ser uma grande opção, com ela você irá conquistar seu corpo perfeito sem muito sofrimento seja a seguir como consumir,  e também alguns dos benefícios que ele oferece para o seu corpo. Confira!

Como Consumir a Sopa de Christiane Torlonichristiane-torloni-1939

Christiane  consome está sopa no decorrer do seu dia, assim ela não come besteira quando bater aquela fominha fora de hora,  desta forma ela mantém a boa forma,  já se você está desejando perder uns quilinhos a melhor jeito é você substituir uma de suas principais refeições por está  sopinha,  faça também como Christiane quando bater aquela louca vontade de comer  algo diferente durante seu dia, tome sopa sem moderações.

Mais não  para por ai Christiane Torloni faz meditação desde seus 16 anos de idade e também faz dança do ventre, gosta de se exercitar e faz atividades física regularmente  como andar de bicicleta, correr, power ioga e esteira, se você está a fim de chegar aos  58 anos de idade com o corpo  parecido como dá atriz já sabe por onde começar.

Receita da Sopa de Christiane Torloni

Ingredientes:

  • 1 colher de cebolinha picadasopa-Christiane Torloni
  • 1 colher de sopa de  óleo vegetal
  • 1 xicara de agrião picado
  • 1 cebola média
  • 1 colher de salsa picada
  • 2 dentes de alho
  • 1 colher de noz-moscada
  • 3 colheres de alho poro
  • 4 xicaras de água quente
  • 1 quilos de abobora descascada e picada

Modo de Preparo: Aqueça o óleo e refogue a cebola, o alho picado e o alho-poro, acrescente a abobora picada e refogue por 2 minutos, adicione a água e o sal cozinhe por 20 minutos, espero esfriar e bata no liquidodificador, coloque a noz-moscada, volte ao fogo e polvilhe com a salsa e a cebolinha, desligue o fogo e coloque o agrião abafe a panela morna e sirva-se.

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