Alimentação

Stévia Adoçante Natural Emagrece – Como Consumir, Funciona Mesmo? Benefícios e Onde Comprar

stevia-para-emagrecerEvitar o açúcar é o primeiro para começar a entrar no caminho dos bons hábitos para a perda de peso, e nada melhor do que abolir esse ingrediente prejudicial á saúde e apostar em dicas diferentes de alternativas para substituir o mesmo. A Stévia é uma planta que serve como um adoçante natural cuja mesma pode potencializar as refeições de forma eficaz e garantir melhores resultados de saúde e de emagrecimento. Ela é uma erva da América Central e do Sul e depois de seu sucesso pelo mundo ela passa a ser rotina na culinária de muitos países. Confira mais e saiba como ela poderá auxiliar as suas refeições. Ela emagrece e isso é ótimo para elevar a autoestima.

Como Consumir a Stévia Adoçante Natural

Para inserir na sua dieta é bem simples, basta preparar receitas com a mesma. Dentre elas uma das mais preparadas é o chá, que na verdade é apenas usado as folhas da planta e não há a necessidade de acrescentar o açúcar, pois ela já oferece um sabor doce. Nos sucos, shakes e quaisquer outros preparos, basta adicionar as folhas da mesma e podendo ainda amassar a mesma para o seu sumo ser mais satisfatório para os efeitos de adoçar a receita. Ela possui várias versões naturais sendo em pó e líquido, que também fazem muito sucesso e são saudáveis.

Funciona Mesmo?

Em meio a grandes comparações da propriedade da Stévia com o açúcar, ela realmente pode ser eficaz para ajudar na perda de peso e também para manter a saúde. Por apresentar ótimas propriedades e por ter poucas calorias ela se torna mais saudável, isso diminui os riscos de apresentar doenças e aumenta o bem estar. Se combinada com uma dieta balanceada poderá ser ótima na diminuição do inchaço e na perda de peso. Ela age diretamente no organismo e por isso ela se torna satisfatória e excelente alternativa para uma vida melhor.emagrecer

Benefícios

Os seus benefícios são ótimos, ela possibilita o organismo a funcionar melhor, os seus nutrientes hidratam o corpo. Além disso, ela oferece melhor digestão, o que possibilita limpar o intestino e oferecer combate na prisão de ventre. Ela pode ainda reduzir os índices glicêmicos do sangue, por isso, ela é altamente indicada para pessoas que sofrem com a diabetes ou ainda com o colesterol. Além de ser um adoçante natural saudável, possui poucas calorias e isso é perfeito para pessoas que fazem dietas. A planta possui ação estimulante deixando as pessoas com bom humor e mais dispostas para malhar e realizar vários tipos de atividades físicas.

Onde Comprar

Além de a Stévia ser um adoçante em planta ela ainda apresenta as versões em gomas de mascar, líquidos e em pó ou, ainda já preparada como chá. Dentre essas opções especiais ela poderá ser encontrar em lojas específicas para produtos emagrecedores como as empresas Netfarma, Empório Apis Botânica e outras mais e, dependendo da versão comprada as variações de preços podem ocorrer entre R$ 4,00 a R$ 49,00. Faça uma dieta balanceada e confira os resultados.

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