Muitas pessoas passam a adotar uma alimentação saudável depois de descobrir uma doença ou quando percebem que o excesso de peso está afetando a qualidade de vida. Essas escolhas precisam ser feitas antecipadamente para combater diversos problemas, principalmente ao que estão ligados ao sobrepeso como diabetes, colesterol alto e doenças cardiovasculares. Em um cardápio de uma dieta são acrescentados diferentes tipos de bebidas porque eles contribuem para suprir as deficiências nutricionais do organismo. O suchá de limão siciliano com amora é um excelente sugestão para secar pois é um termogênico natural. Descubra aqui os motivos que fazem essa receita ser um sucesso, como consumir e os seus benefícios.
Receita do Suchá de Limão Siciliano Com Amora Para Secar
Para experimentar essa bebida aliada do emagrecimento, separe os ingredientes que disponibilizaremos a seguir. Experimente e comprove os efeitos positivos dessa sugestão termogênica.
Ingredientes:
- 1 pedra de gelo;
- 200 ml de infusão de hibiscos;
- 1 limão siciliano;
- 3 colheres de sopa de amora negra;
- 1 punhado de manjericão.
Modo de preparo:
Prepare o chá de hibisco primeiramente e deixe esfriar. Depois retire as sementes do limão, acrescente a amora, o manjericão, o gelo e o chá. Bata tudo no liquidificador ou mixer até ficar bem triturado. Sirva sem coar.
Como Consumir o Suchá de Limão Siciliano Com Amora Para Secar
O consumo do suchá é recomendado de 2 a 3 vezes no dia podendo ser a primeira escolha para a manhã, antes das refeições em jejum e após 10 a 15 minutos retome o café da manhã. Outra escolha pode ser ao longo do dia como acompanhamento de um lanche, por exemplo. Adote uma alimentação equilibrada sem muitas calorias para não comprometer os efeitos da bebida. Não acrescente açúcar ou adoçante porque eles contém toxinas que retiram importantes nutrientes da bebida.
Benefícios do Suchá de Limão Siciliano Com Amora Para Secar
A ação termogênica dessa bebida aumenta a temperatura do corpo favorecendo a queima de gordura localizada. O
Aproveite as propriedades dessa combinação de suco com chá que está fazendo um enorme sucesso em programas de emagrecimento e experimente. Essa é uma maneira de potencializar os efeitos da alimentação e reverte o ganho de peso, pois favorece o funcionamento do organismo contribuindo para a queima de calorias. Precisa acrescentar novas bebidas na sua dieta? Então escolha esse suchá delicioso que conta com um sabor exclusivo. Para conquistar o corpo perfeito muitas mulheres apostam em métodos prejudiciais à saúde, por isso é importante escolher maneiras mais adequadas que envolvam o consumo de alimentos nutritivos e menos calóricos.
Prepare e consuma o suchá de limão siciliano com amora para secar. Comente aqui em nosso blog os seus resultados.
