Suco da Nutricionista Esportiva Marcella Ammirabile – Como Consumir
O suco da nutricionista esportiva Marcella Ammirabile tem ajudado muitas pessoas a emagrecer com saúde, ele serve como pré-treino porque aumenta a energia e disposição, com ingredientes totalmente saudáveis este suco vai te ajudar a conquistar as curvas perfeitas. Confira!
Marcella Ammirabile é uma nutricionista esportiva paulistana conhecida em todo território nacional, ela tem ajudado grandes atletas a se tornarem ainda melhores através da boa alimentação, Marcella possui um blog na qual ensina muitas receitas aos seus internautas. Se você está precisando daquela energia extra para chegar ao treino cheio de disposição, ela indica o um suco pré-treino feito com abacate e ameixa que vai dar um upgrade no seu organismo, e seu treino vai render muito mais.
Sabemos que o processo de ganho da massa magra e a perca da gordura não é nada fácil, por isto nós do blog seu corpo perfeito sempre estamos em busca das melhores receitas para você alcançar o seu objetivo rápido e sem aquele sofrimento, nenhuma transformação em nosso corpo é simples, porém nós podemos diminuir todo o dolorido processo com alimentos que irão potencializar o nosso organizado há alcançar as curvas desejadas. O suco pré-treino abaixo irá te ajudar muito há alcançar o seu objetivo.
Como Consumir o Suco da Nutricionista Marcella
Como dito acima este suco é um pré-treino, de 15 a 20 minutos antes de sair para suas atividades físicas
acrescente este suco há sua alimentação, não coloque açúcar nem adoçante consuma ele da maneira na qual é ensinado na receita abaixo, bata ele no liquidodificador até que ele fique homogêneo, caso fique muito grosso acrescente uma medida pequena de água, este suco é muito simples de fazer e oferece inúmeros benefícios aos consumidores para quem deseja perder peso ele é uma excelente opção.
Depois de consumir este suco você terá mais energia e disposição para malhar, mais é necessário que mantenha uma boa alimentação e faça regularmente exercícios físicos, somente desta forma você vai conseguir emagrecer ou acrescentar volume aos seus músculos, lembrando que nos dois casos você deve fazer uma dieta de acordo com seus objetivos.
Benefícios do Suco da Nutricionista Marcella
Este suco é rico em proteínas na qual ajuda no desenvolvimento da massa magra, com isto seus músculos ficam mais fortes e definidos, ele contém a vitamina B6 na qual é responsável por oferecer energia e disposição, este suco tem aquelas gorduras boas que promovem o bom funcionamento do seu intestino, combatendo ao inchaço abdominal causado pela constipação.
Contém antioxiodantes na qual protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células, também contém betacarotenos na qual deixa sua pele com um viço lindo e limpo, fora que acelera o seu metabolismo e favorece de forma significativa no processo de emagrecimento.
Receita do Suco da Nutricionista Marcella
1 unidade de abacate cortada em pedaços;
5 ameixas cortadas (sem caroço);
2 peras em pedaços.
Modo de Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura fique homogênea. Acrescente água se achar necessário.
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Autoria: Raquel Dimas.
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