Suco de Abacaxi, Hortelã e Coco Para Combater a Celulite – Como Fazer, Consumir e Benefícios

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Estamos constantemente mencionando várias receitas de suco totalmente naturais para os que desejam o quanto antes perder de uma vez por todas os quilos a mais que por sua vez afetam não só a aparência, resultando assim na baixa auto-estima, como também ocasiona problemas de saúde que proporciona o sedentarismo e assim sucessivamente. Mas hoje falaremos deste mesmo aspecto, porém para outra finalidade que é combater a celulite que tem sido o pesadelo da grande maioria das pessoas, já que deixa a pele rústica e não se sentem bem vendo isso todos os dias. O que ensinaremos será de abacaxi, hortelã e coco que são três frutas deliciosas e com vitaminas além das que talvez conhecíamos e que age diretamente no que ocasiona isso. Saiba como é simples de ser feito e que independente da hora que venha a consumir, terá todos os benefícios esperados.

Como Fazer Suco de Abacaxi, Hortelã e Coco Para Combater a Celulite

Ingredientes:

• Meio copo de água ou a quantidade que deseje
• Duas fatias de abacaxi
• Meio copo de água de coco
• Um punhado de folhas de hortelãs

Modo de Preparo:

Lave os ingredientes que são possíveis fazê-lo, coloque todos no liquidificador e bata por alguns minutos, não há necessidade de colocar açúcar por ser muito calórico e fazer com que os nutrientes não sejam potencializados. Porém, caso não consiga ingerir sem, opte pelo mel por ser mais saudável.

Consumir

Os melhores horários para se consumir fica a critério de cada pessoa, muitos preferem consumi-lo pela manhã em substituição ao café preto que também afeta não só o aparecimento da celulite, mas em outros aspectos também. Para quem faz dieta e alguns que não o fazem, se alimentam de três em três horas e no intervalo entre as principais refeições, por ter de ser algo que não retire toda a fome para a alimentação seguinte e que seja simples, tomam o suco. Sempre lembrando que é apenas um complemento e não uma refeição principal, sendo assim, não troque o sólido que o corpo realmente necessita devido as propriedades, pelo mesmo e concilie com  uma boa rotina, juntamente com a reeducação alimentar que influencia de certo modo.

Benefícios do Suco de Abacaxi, Hortelã e Coco Para Combater a Celulite

Benefícios é o que não faltam diante desta dica excepcional, sendo o maior quesito agir diretamente nas células que causam seu surgimento, auxilia  no emagrecimento conforme mencionado acima que é  suma importância, já que a celulite ocorre devido ao aumento do tecido gorduroso. Gera mais disposição para a realização de exercícios físicos e as do dia a dia, no trabalho e nos estudos. O aumento gradativo da auto estima, já que passa a se sentir feliz com a melhora, o que permite usar todo tipo de roupa e estar em ocasiões que antes talvez tivesse muita vergonha e muitos outros que verá desde o principio.

Para qual finalidade costuma ingerir suco? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!