Suco de Açafrão da Terra Pós Treino – Receita, Como Consumir e Benefícios

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Conheça o suco de açafrão da terra pós treino que é uma bebida poderosa que fará com que você emagreça caso seja consumida após a prática de alguma atividade física. Confira a receita, como consumir e benefícios.

Aprenda a fazer o suco de açafrão da terra pós treino que pode ser um aliado para você perder peso e ainda irá te dar motivação para continuar frequentando a academia. Essa bebida é uma opção disponibilizada pela nutricionista Cristina Pereira para quem treina e deseja algum suco rápido e prático de fazer. Está cansada de opções detox que utilizam somente verduras? Tenha esse recurso onde você poderá desfrutar de todos os nutrientes que ele fornece de uma maneira saborosa. Aproveite seu tempo se exercitando e escolhendo novos alimentos que podem ser encaixados perfeitamente no seu plano alimentar que são recomendados por profissionais da saúde. Acompanhe como preparar essa receita, como consumir e benefícios dessa bebida.

Receita do Suco de Açafrão da Terra Pós Treino

A seguir você encontrará todos os ingredientes que deve reunir para preparar esse suco que é ideal para quem treina e em pouco tempo você sentirá os efeitos em seu corpo depois de consumir essa bebida. Confira:

Ingredientes:

• Açaí
• Açafrão da terra
• Suco de uva

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Como Consumir o Suco de Açafrão da Terra Pós Treino

Precisa se alimentar bem, mas normalmente não tem tempo? Esse suco vai te ajudar a manter tudo em ordem porque é ideal para quem treina e fornecerá todos os nutrientes que seu corpo precisa para manter a energia durante o treino. Tome essa bebida sempre após o treino porque ela vai prevenir possíveis lesões contribuindo para que você tenha motivação para continuar executando os exercícios.

Benefícios do Suco de Açafrão da Terra Pós Treino

Se você costuma frequentar a academia e precisa de uma bebida que te ajude a recuperar a saúde do seu corpo, encontrará nesse suco tudo o que necessita. Essa opção contém ingredientes que são saudáveis, como o açafrão da terra que é um poderoso anti-inflamatório, reduz o risco de se ter Alzheimer, ele é fonte de vitamina C que aumenta a imunidade, além disso possui o ferro e outras vitaminas importantes que auxiliam a perder peso. O suco de uva por sua vez, previne doenças do coração, acelera o metabolismo e atua reparando as células do corpo ajudando a prolongar a juventude da pele e juntamente com o açaí pode fazer milagres para a sua saúde e combater o envelhecimento precoce. Experimente esse suco extremamente saboroso.

Esperamos que tenham gostado e não deixem de comentar. Agradecemos sua visita e até logo…

Autoria: Dayane