Suco de Chuchu Com Laranja Emagrece – Receita e Benefícios

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O suco de chuchu com laranja embora tenham uma junção diferente a principio, são excelentes visto que emagrece. Aprenda como fazer lendo em nosso blog e quais os benefícios que terá mais!

Ter uma rotina alimentar é deveras essencial para todos que desejam eliminar por completo os quilinhos a mais, como evitar o aparecimento de problemas de saúde. Por isso, grande parte das pessoas consultam especialistas dessa área para que analisem quais as necessidades verdadeiras, que algumas vezes pode não ser o que se imagina, para que assim indique o que é eficaz no seu caso ou não. Os nutricionistas tem mencionado que não basta apenas comer poucas calorias e fazer uso de bebidas que são um poço de açúcar por assim dizer ou que contribui para a retenção e inchaço. Para auxiliar quanto a isso, vamos ensinar como fazer o suco de chuchu com laranja que emagrece aos que o consomem já nos primeiros dias e será ideal em seu cardápio!

Receita do Suco de Chuchu Com Laranja

Ingredientes

• Duas laranjas pera
• Duas xícaras e meia de água de coco gelada
• 50g de chuchu orgânico

Como Preparar

Lave bem as laranjas, corte em quatro partes e retire as cascas, sementes e caroços.  Use a xícara de 240mililitros. Bata as cascas do chuchu no liquidificador, água de coco e laranjas e água gelada. Não é preciso coar e adicionar açúcar apenas se for realmente necessário. As formas de consumo fica a critério de cada pessoa, desde que não troque os mais sólidos por este.

Benefícios do Suco de Chuchu Com Laranja

Aos que sofrem com prisão de ventre, não terão mais qualquer incomodo relacionado a isso, visto que será promovido movimentos intestinais regulares. As fibras dietéticas presentes faz com que vá ao banheiro mais vezes para eliminar tudo que é indesejável. Não contem colesterol ou gorduras saturadas, no qual por estar saciado por mais tempo, não terá vontade de comer as chamadas besteiras.

Além destes, a vitamina B2 e ferro vão aumentar, pelo fato de que associam a falta dela a anemia, que se não tratada leva ao câncer. Não terá problemas com a pressão arterial ou aumento do risco de acidente cardiovascular. Por fim, estar se sentindo bem com as novas medidas, gerando auto-estima renovada e tantos outros que sentirá logo mais.

Que tipo de suco costuma preparar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Autora: Amélia