Suco de Figo Com Água de Coco Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

O suco de figo com água de coco é uma aposta de bebida que emagrece pois tem sido um grande aliado quando o assunto é alcançar a meta rapidamente. Veja a receita, como consumir e os benefícios.

Os complementos na alimentação são de suma importância para quem deseja ter o corpo perfeito, livre dos culotes que tanto incomodam na hora de usar aquela roupa mais justinha ou aproveitar ocasiões especiais. Isso porque são eles que são ingeridos para saciar a fome de modo parcial, para que não fique sem se alimentar e em especial que contenham menor teor calórico para não atrapalhar a dieta ou reeducação alimentar que estejam sendo feitas. Um destes estão incluídos os sucos ou lanchinhos básicos que se encaixam perfeitamente nessa questão e pelo fato de serem super simples de preparar naqueles dias mais corridos, devido ao trabalho secular ou rotina escolar. Hoje vamos ensinar a receita do suco de figo com água de coco que emagrece. Em uma primeira instância parece bem diferente, por isso saiba como consumir e os benefícios que serão usufruídos.

Receita do Suco de Figo Com Água de Coco Emagrece

Para saborear essa bebida tenha a disposição os ingredientes da lista a seguir. Essa é uma novidade que utiliza uma fruta pouco comentada durante a alimentação saudável, mas que gera excelentes efeitos.

Ingredientes:

• Um copo de água de coco de 200 ml;
• Dois figos frescos orgânicos.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos até ficar homogêneo. Se desejar ingerir gelado, basta colocar alguns cubos de gelo ou deixar na geladeira por 30 minutos. Bem como não é preciso adicionar açúcar para não torná-lo calórico.

Como Consumir o Suco de Figo Com Água de Coco Emagrece

A forma de consumo adequada é ingerir em diferentes horários do dia. Comece pela manhãzinha ao acordar quando ainda estiver de jejum, para que ative os órgãos e reponha a energia que foi perdida nas horas anteriores. No café da manhã que é a principal refeição do dia, substitua o famoso café pelo suco por ser mais saudável e potencializar os efeitos esperados. Além disso, há quem goste de alguma bebida natural como sobremesa do almoço, então a dica é ideal. Para quem faz dieta que se alimenta cerca de 5 a 6 vezes ao dia, ocorre os lanches intermediários da manhã ou da tarde. Então, o suco irá enganar a fome até as horas seguintes. E por fim, a ceia que é algumas horas ou minutos antes de dormir, fará com que não sinta fome durante a madrugada e acabe devorando as guloseimas.

Benefícios do Suco de Figo Com Água de Coco Emagrece

O primeiro benefício é auxiliar contra a perda de peso de forma imediata em questão de dias e sentirá a barriga desinchar. Ocorrerá também a eliminação das toxinas que são prejudiciais ao organismo e terá uma boa digestão para não acumular alimentos e sofrer de constipação. Mas vão muito além disso, como evitar o aparecimento de algumas doenças decorrentes do ganho de peso e acumulo de gordura nas veias, como hipertensão, colesterol e até câncer que tem ceifado a vida de muitas pessoas em nossos dias. Ainda conta com as vitaminas B e C que nutrem e rejuvenescem a pele, retardando o envelhecimento precoce que é outra preocupação para muitas pessoas. O cálcio fortalece os ossos, o que faz com que não ocorra quedas indevidas e regenera machucados mais recentes. O sistema imunológico combate microrganismos e estruturas prejudiciais ao corpo. Diversos mais benefícios poderá notar.

Afinal, muitas receitas repetem ingredientes, mas esse suco de figo utiliza uma nova proposta, pois contempla a fruta que muitas vezes não faz parte de opções fitness. Geralmente no verão é a estação que mais precisa de refrescos como esse, entretanto não deixe de consumir em outras ocasiões. Na dieta quanto mais variedade melhor será para absorver os nutrientes e não causar o efeito sanfona, pois estará sendo provando novidades sejam elas sucos, shakes, smoothie e outras bebidas naturais.

Acha importante fazer uso de sucos naturais? Então experimente o suco de figo com água de coco que emagrece e comente aqui se aprovou.