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Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer – Como Consumir, Receita e Benefícios

Confira aqui como consumir corretamente o suco de goiaba e castanha do Pará que te ajuda emagrecer sem causar danos a saúde e verá que a receita é simples de fazer para que possa derivar dos benefícios o quanto antes.

Se tornou muito comum fazer uso de bebidas naturais para eliminar de maneira rápida os quilinhos que foram ganhos suco-de-goiabaao longo dos anos por uma ampla gama de fatores, como alimentação inadequada, abuso dos lanches com alto teor calórico, não praticar nenhum tipo de exercício físico e outros mais. Por isso os nutricionistas recomendam que as mudanças comece pela alimentação, o que inclui quais bebidas fazem parte do seu cardápio, se possuem alto teor calórico por ser muito doce, se contem gorduras saturadas que são mais prejudiciais e assim por diante. Sabendo disso mencionaremos aqui no blog como fazer o suco de goiaba e castanha do Pará que auxilia em muitos quesitos, sendo o principal que te ajuda a emagrecer sem causar danos a saúde e não ter necessidade de gastar valores exorbitantes para chegar ao efeito desejado.  Caso esteja entre esses, veja como é simples de ser feito e procure começar a ingerir hoje mesmo para ter os efeitos positivos.

Como Consumir Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer

Poderá ser consumido em vários horários do dia já que é totalmente saudável e não irá retirar toda a fome para as refeições seguintes para que não pule nenhuma e acabe prejudicando o objetivo que é emagrecer. Algumas pessoas optam por ingerir ainda estando em jejum ao acordar para que comece a trabalhar no organismo já no inicio do dia, outros substituem o cafezinho preto que embora mantenha acordado e dê energia em alguns casos, pode ser prejudicial por outro lado, por esta dica junto com pães integrais. Os que fazem uso de dieta é recomendado pelos nutricionistas que se alimente a cada três horas que é o intervalo que o corpo precisa para digerir tudo que entra por assim dizer, por isso nos intervalos que é a hora do lanche é super indicado e não deixa com sensação de saciedade por completo e abre o apetite.

Receita do Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer

Ingredientesbarriga-lisa

  • Duas Goiaba
  • Três castanhas do Pará
  • Meio litro de água
  • Uma colher de mel

Fazer

Lave todos os ingredientes que são possíveis e coloque no liquidificador e deixe batendo por alguns minutos até ficar homogêneo. Não é preciso adoçar, mas caso sinta necessidade faça uso do mel que é menos calórico do que o açúcar. Não há necessidade de coar para que não perca os nutrientes preciosos nas frutas e se tem o costume de tomar gelado, deixe por 10 a 20 minutos na geladeira e sirva.

Benefícios do Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer

Benefícios é o que não faltam para quem começar a fazer uso deste suco, primeiramente ajuda a liberar todas as tsuco-goiabaoxinas prejudiciais ao corpo e isso resulta na limpeza do organismo e desincha caso tenha este problema e tais funções ajudam no emagrecimento. Também ajuda a despertar e ter mais energia para as atividades diárias, tanto as relacionadas ao trabalho e estudos, como aos bons hábitos.

Passa a ter mais auto-estima durante o dias por saber que está conseguindo alcançar uma meta que havia estipulado para si, por serem saudáveis retarda o aparecimento de vários tipos de doenças e que algumas que nem mesmo tenham cura ainda. Enfim, os resultados não são poucos e vão de curto a longo prazo.

Qual suco te ajuda a perder os kg indesejáveis? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

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