Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer – Como Consumir, Receita e Benefícios

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Confira aqui como consumir corretamente o suco de goiaba e castanha do Pará que te ajuda emagrecer sem causar danos a saúde e verá que a receita é simples de fazer para que possa derivar dos benefícios o quanto antes.

Se tornou muito comum fazer uso de bebidas naturais para eliminar de maneira rápida os quilinhos que foram ganhos ao longo dos anos por uma ampla gama de fatores, como alimentação inadequada, abuso dos lanches com alto teor calórico, não praticar nenhum tipo de exercício físico e outros mais. Por isso os nutricionistas recomendam que as mudanças comece pela alimentação, o que inclui quais bebidas fazem parte do seu cardápio, se possuem alto teor calórico por ser muito doce, se contem gorduras saturadas que são mais prejudiciais e assim por diante. Sabendo disso mencionaremos aqui no blog como fazer o suco de goiaba e castanha do Pará que auxilia em muitos quesitos, sendo o principal que te ajuda a emagrecer sem causar danos a saúde e não ter necessidade de gastar valores exorbitantes para chegar ao efeito desejado.  Caso esteja entre esses, veja como é simples de ser feito e procure começar a ingerir hoje mesmo para ter os efeitos positivos.

Como Consumir Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer

Poderá ser consumido em vários horários do dia já que é totalmente saudável e não irá retirar toda a fome para as refeições seguintes para que não pule nenhuma e acabe prejudicando o objetivo que é emagrecer. Algumas pessoas optam por ingerir ainda estando em jejum ao acordar para que comece a trabalhar no organismo já no inicio do dia, outros substituem o cafezinho preto que embora mantenha acordado e dê energia em alguns casos, pode ser prejudicial por outro lado, por esta dica junto com pães integrais. Os que fazem uso de dieta é recomendado pelos nutricionistas que se alimente a cada três horas que é o intervalo que o corpo precisa para digerir tudo que entra por assim dizer, por isso nos intervalos que é a hora do lanche é super indicado e não deixa com sensação de saciedade por completo e abre o apetite.

Receita do Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer

Ingredientes

• Duas Goiaba
• Três castanhas do Pará
• Meio litro de água
• Uma colher de mel

Fazer

Lave todos os ingredientes que são possíveis e coloque no liquidificador e deixe batendo por alguns minutos até ficar homogêneo. Não é preciso adoçar, mas caso sinta necessidade faça uso do mel que é menos calórico do que o açúcar. Não há necessidade de coar para que não perca os nutrientes preciosos nas frutas e se tem o costume de tomar gelado, deixe por 10 a 20 minutos na geladeira e sirva.

Benefícios do Suco de Goiaba e Castanha do Pará Ajuda Emagrecer

Benefícios é o que não faltam para quem começar a fazer uso deste suco, primeiramente ajuda a liberar todas as toxinas prejudiciais ao corpo e isso resulta na limpeza do organismo e desincha caso tenha este problema e tais funções ajudam no emagrecimento. Também ajuda a despertar e ter mais energia para as atividades diárias, tanto as relacionadas ao trabalho e estudos, como aos bons hábitos.

Passa a ter mais auto-estima durante o dias por saber que está conseguindo alcançar uma meta que havia estipulado para si, por serem saudáveis retarda o aparecimento de vários tipos de doenças e que algumas que nem mesmo tenham cura ainda. Enfim, os resultados não são poucos e vão de curto a longo prazo.

Qual suco te ajuda a perder os kg indesejáveis? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!