Suco de Pepino com Limão Para Emagrecer – Receita, Como Consumir e Benefícios

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Potencialize seus treinos e dietas para emagrecer com o suco de pepino com limão que ajuda a eliminar a gordura localizada e as impurezas do corpo, com tantas formas de conquistar um corpo perfeito às vezes ficamos na dúvida de qual alimento escolher para ficar com o corpo enxuto, mais é garantia de resultado consumir esse suco muitas mulheres tem bebido ele e divulgado seu resultado em relação à limpeza do organismo e outras vantagens, caso você esteja no processo do emagrecimento agora encontrou um novo suco que vai te auxiliar e dar aquele upgrade na dieta, por ser fácil de fazer e ter baixo custo financeiro o suco de pepino com limão tem sido o mais requisitado nos últimos dias, veja aqui a receita e seus benefícios lembrando que não existe bebida melhor para manter a boa forma. Confira!

Receita

Ingredientes:

• 1 limão com casca
• 1 pepino com casca

Modo de Preparo:

Pegue os dois alimentos bem lavados e pique em rodelas sem retirar as cascas, em seguida coloque um copo de água não precisa ser muita já que o pepino vai acrescentar mais. Bata no liquidodificador por no mínimo 5 minutos, depois coe e sirva-se.

Como Consumir Suco de Pepino com Limão Para Emagrecer

Sabemos que o sabor não é um dos melhores caso ache necessário acrescente mel ou adoçante sem exageros, porem nunca coloque açúcar para não retirar a vitamina das frutas. Não existe contraindicação ou restrição de quantidade que deve ser consumido mais para que4m deseja emagrecer deve ser ingerido pelo menos três vezes ao dia, na primeira vez que for beber escolha de manhã junto com sua primeira refeição troque pelo café ou leite achocolatado.

Faça o suco todas as manhãs sem deixar na geladeira de um dia para outro dessa força o suco não vai oxidar. Coloque em uma garrafinha de água e consuma durante o dia no café da tarde ou durante suas pausas no trabalho quanto mais você beber melhor para sua estética corporal ingira o suco quantas vezes achar necessário até que tenha as formas na qual sonha.

Benefícios

Ele tem ação antioxidante que ajuda o organismo eliminar as más toxinas que causam inchaço e a reter líquidos. Quando consume o suco pela manhã durante o dia inteiro terá a sensação de saciedade que fará você comer menos e por isso emagrecer. Acelera o metabolismo fazendo que seu corpo queime a gordura localizada. Ele é rico em vitamina C e fibras que ajuda as pessoas que sofrem com congestionamento intestinal. Também é ideal para quem deseja conquistar a barriga perfeita já que a combinação dos ingredientes auxilia na perda do volume do abdome. Ele também serve como hidratante natural para o corpo.

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