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Suco de Pera Com Laranja e Gengibre – Receita, Como Consumir e Benefícios

Os sucos de fruta têm sigo grandes aliados tanto para mulheres quanto para  homens emagrecer com saúde, por isso encontramos uma receita na qual é uma delicia e oferece muitos benefícios é o suco de pera com laranja e gengibre.

 suco-magraO ano de 2015 se iniciou cheio de pessoas querendo perder alguns quilos por causa dos excessos cometidos no final do ano passado,  nem sempre se recupera do dia para  noite e para t3 ajudar nesse processo encontramos um suco de pera com laranja e gengibre que leva ao emagrecimento de maneira natural. Os ingredientes juntos possuem propriedades impressionantes que levam o organismo a se livrar das más toxinas e ainda facilita a queima da gordura localizada. Caso você esteja atrás de algo que facilite sua  vida quanto o assunto é emagrecer essa receita é uma grande aliada, além de ser uma delicia ele aumenta  a saciedade e vai te ajudar  a manter os quilos que já perdeu.  Confira!

Receita Suco de Pera Com Laranja e  Gengibre

Ingredientes:

  • 1 pera sem casca e sem sementessuco-de-pera-com-laranja-gengibre
  • 200ml de suco de laranja natural
  • ½ colher de chá de gengibre ralado
  • 1 xicara de gelo
  • Adoçante a gosto

Modo de Preparo: Junte a pera com o suco de laranja e o gengibre no liquidodificador e deixe bater bem,  depois coloque o gelo e o adoçante até  que esteja totalmente triturado. Sirva-se em seguida.

Como Consumir Suco de Pera Com Laranja e  Gengibre

Esse suco é maravilhoso por causa dos seus inúmeros benefícios que oferecem para quem deseja emagrecer, e para resultados ainda melhores basta consuma essa bebida pelo menos duas vezes ao dia. Escolha a primeira pela manhã ainda em jejum, pois dessa forma seu corpo poderá absorver os nutrientes, a segunda vez beba antes do almoço ou janta para não exagerar na quantidade de comida.

Como ele não faz milagres junto desta bebida é importante que tenha boa alimentação, caso mantenha uma  rotina de comidas gordurosas o suco não vai te ajudar muito, também faça exercícios  físicos pelo menos 2 vezes na semana para ajudar na queima do tecido adiposo. Para quem deseja emagrecer juntar essas dicas junto com o suco em menos de 1 mês terá perdido de 5 a 7 quilos.

Benefícios Suco de Pera Com Laranja e  Gengibre

emagrece-com-saudeEsse suco possui pectina na qual faz uma camada protetora no seu organismo impedindo a absorção das gorduras, também tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima da gordura localizada. Aumenta a disposição e energia para  ir malhar, melhora o funcionamento do seu intestino acabando com o transito  que cauda inchaço.

Deixa o PH equilibrado, tem ação diurética na qual acaba com os líquidos que causam mal estar e inchaço, rico em vitamina C, B e A onde reforça o sistema imunológico combatendo a gripes e resfriados. Acelera o metabolismo, aumenta a libido, previne doenças do coração que causa mal estar.

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