Suco de Pera Com Laranja e Gengibre – Receita, Como Consumir e Benefícios
Os sucos de fruta têm sigo grandes aliados tanto para mulheres quanto para homens emagrecer com saúde, por isso encontramos uma receita na qual é uma delicia e oferece muitos benefícios é o suco de pera com laranja e gengibre.
O ano de 2022 se iniciou cheio de pessoas querendo perder alguns quilos por causa dos excessos cometidos no final do ano passado, nem sempre se recupera do dia para noite e para t3 ajudar nesse processo encontramos um suco de pera com laranja e gengibre que leva ao emagrecimento de maneira natural. Os ingredientes juntos possuem propriedades impressionantes que levam o organismo a se livrar das más toxinas e ainda facilita a queima da gordura localizada. Caso você esteja atrás de algo que facilite sua vida quanto o assunto é emagrecer essa receita é uma grande aliada, além de ser uma delicia ele aumenta a saciedade e vai te ajudar a manter os quilos que já perdeu. Confira!
Receita Suco de Pera Com Laranja e Gengibre
Ingredientes:
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1 pera sem casca e sem sementes
- 200ml de suco de laranja natural
- ½ colher de chá de gengibre ralado
- 1 xicara de gelo
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo: Junte a pera com o suco de laranja e o gengibre no liquidodificador e deixe bater bem, depois coloque o gelo e o adoçante até que esteja totalmente triturado. Sirva-se em seguida.
Como Consumir Suco de Pera Com Laranja e Gengibre
Esse suco é maravilhoso por causa dos seus inúmeros benefícios que oferecem para quem deseja emagrecer, e para resultados ainda melhores basta consuma essa bebida pelo menos duas vezes ao dia. Escolha a primeira pela manhã ainda em jejum, pois dessa forma seu corpo poderá absorver os nutrientes, a segunda vez beba antes do almoço ou janta para não exagerar na quantidade de comida.
Como ele não faz milagres junto desta bebida é importante que tenha boa alimentação, caso mantenha uma rotina de comidas gordurosas o suco não vai te ajudar muito, também faça exercícios físicos pelo menos 2 vezes na semana para ajudar na queima do tecido adiposo. Para quem deseja emagrecer juntar essas dicas junto com o suco em menos de 1 mês terá perdido de 5 a 7 quilos.
Benefícios Suco de Pera Com Laranja e Gengibre
Esse suco possui pectina na qual faz uma camada protetora no seu organismo impedindo a absorção das gorduras, também tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo facilitando a queima da gordura localizada. Aumenta a disposição e energia para ir malhar, melhora o funcionamento do seu intestino acabando com o transito que cauda inchaço.
Deixa o PH equilibrado, tem ação diurética na qual acaba com os líquidos que causam mal estar e inchaço, rico em vitamina C, B e A onde reforça o sistema imunológico combatendo a gripes e resfriados. Acelera o metabolismo, aumenta a libido, previne doenças do coração que causa mal estar.
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