O suco detox pós carnaval será de grande ajuda para os que abusaram na alimentação mais calórica ou bebidas que ocasionaram o ganho de peso. Confira em nosso blog que a receita é simples e ao consumir de forma regular, sentirá que emagrece o quanto antes atingindo o corpo perfeito.
Quais os seus métodos usados para acabar de uma vez por todas com os quilos que surgem ao longo do tempo? Há quem opte pelas atividades físicas nas academias que passa a ter o auxílio de um personal trainer ou em sua própria
Como Consumir o Suco Detox Pós Carnaval
Todos sabem que ao longo do dia são feitos várias refeições para que adéqüe seu corpo as novas alterações e seja pouco em cada uma delas. A ceia ocorre logo após acordar e o mais indicado é apenas um copo de água, mas se preferir fazer uso desta dica fique a vontade para ativar os órgãos e diminuir um pouco da fome que está sendo sentida. O mesmo se da com o café da manhã que é uma das mais importantes do dia e poderá substituir o café pelo suco natural.
Não obrigatoriamente isso tem que ocorrer tudo no mesmo dia, intercale entre uma semana e outra para ingerir esse suco e outros que nosso blog tem ensinado desde sua criação. Os que lancham pela manhã e a tarde, já estão cientes o quão light precisa ser e de modo que sacie até as próximas, então o suco é excelente. Por fim, a noite na ceia para que não sinta fome de madrugada.
Receita do Suco Detox Pós Carnaval
Ingredientes
- Meio limão
- Três pedras de gelo
- Meia xícara de maçã
- Uma xícara e meia de abacaxi em cubos
- 1/3 xícara de suco de laranja
- Meio pêssego com casca em cubos
Como Fazer
Corte todas as frutas em cubos, bata com água no liquidificador e acrescente gelo e hortelã. Bata até que fique triturado por completo e coe antes de consumir, não sendo preciso acrescentar açúcar.
Benefícios do Suco Detox Pós Carnaval
É excelente para controlar a fome, tanto que uma das frutas contidas são até mesmo usadas em determinados momentos do dia para essa finalidade, contendo apenas 50 calorias o que é excelente. O licopeno e vitamina C e áci
Além disso, atrasa o processo de envelhecimento que é umas das maiores preocupações entre grande parte das pessoas, reduzindo a formação de rugas e linhas de expressão na pele e a vitamina A auxilia na boa visão. A vitamina K e o ferro mantem a saúde do coração em dia coagulando corretamente e protegendo contra ataques cardíacos e outros problemas que podem ocorrer de uma hora para outra.
Que bebida retirou por completo de sua rotina alimentar? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até breve!
Autora: Amélia
