Suco Rosa Com Chá de Hibisco Emagrece – Receita e Benefícios

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O suco rosa com chá de hibisco está entre os mais populares no cardápio dos famosos com barriga chapada. Note como é simples de fazer para que possa aderir e sentir que emagrece já nos primeiros dias.

Acabar de uma vez por todas com os quilinhos a mais, não se pode negar que não é nada fácil, em especial com tantos atrativos que são uma bomba calórica que são vistas todos os dias e que no caso das mulheres a vontade é maior em certos dias. Parar de comer de uma hora para outra as chamadas guloseimas, não é nada fácil e alguns nutricionistas recomendam que não se faça isso, já que o organismo não obrigatoriamente se adequaria as mudanças repentinas. Por isso, substituir por alguns similares, mas saudáveis ou diminuir as doses de açúcar ou sal dependendo do que seja, se torna os primeiros passos primordiais. Um exemplo que pode ser bem difícil para alguns abdicar são as bebidas e as alcoólicas que eram regra toda sexta e final de semana consumir com os amigos, por isso nosso blog tem ajudado a tantos nesse quesito. Vamos ensinar hoje como fazer o suco rosa com chá de hibisco que emagrece de modo pleno e você pode sentir isso já nos dias a frente, saiba mais abaixo!

Como Consumir o Suco Rosa Com Chá de Hibisco

O suco não tem o mesmo poder da água, por mais que contenha em seus ingredientes, por isso não substitua este liquido essencial por esta dica acima. Procure complementar em diferentes horários do dia para se manter bem hidratado de todas as formas. O café da manhã pode ser retirado todos a base de cafeína e repor toda a energia gasta nas horas posteriores, de modo que fique bem ativo.

Os que realizam algum tipo de dieta se alimentam cerca de seis vezes ao dia, que é o tempo suficiente para ter uma boa digestão, sendo assim nos lanches da manhã e da tarde, faça uso do mesmo para saciar parcialmente. Na ceia que é no período da noite, pouco antes de dormir, evitará que coma guloseimas que são altamente calóricas e atrapalharia a busca do seu objetivo.

Receita do Suco Rosa Com Chá de Hibisco

Ingredientes

• Uma colher de goji berry
• 100ml de suco de laranja
• Três morangos picados
• 100ml de chá de hibisco
• Uma colher beterraba crua

Como Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, não sendo preciso coar e nem mesmo de acrescentar açúcar para não se tornar prejudicial.

Benefícios do Suco Rosa Com Chá de Hibisco

A ação de não coar ao qual muitos se perguntam porque não deve ser feito, mantém as fibras que gera sensação de estar satisfeito, que consequentemente não faz com que exagere na quantidade de cada refeição. O intestino tem uma melhora significativa que é preciso para não ter inchaço ou constipação, que em certas situações é isso que aparenta estar acima do peso, sem realmente estar.

Bem como, não retém liquido e desincha já nos primeiros momentos, caso sofra deste tipo de problema. Evita o aparecimento até mesmo de problemas de saúde, como hipertensão, colesterol ruim ou LDL. Também a diabetes que todos sabem que existem dois tipos, anemia por ter ferro no sangue e uma das piores de todos os tempos e que já tirou muitas vidas que é o câncer e outros mais.

Que vantagens o suco resulta? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até logo!

Autora: Amélia