Suco Verde de Fernanda Machado – Receita, Como Consumir e Benefícios
A receita do suco verde de Fernanda Machado tem sido um dos mais procurados porque ele tem levado muitas pessoas ao emagrecimento, principalmente a própria Fernanda na qual perdeu muitos quilos com ele após sua gravidez.
Fernanda Machado perdeu mais de 4 quilos em pouquíssimo tempo porque consumiu o suco verde junto de exercícios físicos, atualmente está bebida é sua grande amiga e aliada no processo de emagrecimento e também para manter a boa forma. Diz à atriz que com as gravações das novelas fica muito difícil manter uma alimentação saudável, que é bem mais fácil comer errado ou besteiras no meio do caminho, porém ainda sim acaba emagrecendo porque não tem tempo de comer. O suco verde que Fernanda consome é maravilhoso porque ele reuni uma grande quantidade de legumes, frutas e verduras na qual aumenta de forma significativa, os nutrientes, vitaminas e sais minerais que levam ao emagrecimento. Um benefício de consumir este suco pela manhã e que você pode ficar tranquila o resto do dia, porque assim já consumiu tudo o que precisa diariamente para uma vida saudável. Se você quer emagrecer rapidamente acrescente este suco na sua rotina e desfrute de todas as suas vantagens.
Receita Verde de Fernanda Machado
Ingredientes:
- Cenoura
- Pepino
- Gengibre
- Hortelã
- Pepino
- Couve
- Maçã
Modo de Preparo: Bata todos os ingrediente no liquidodificador e está pronto.
Como Consumir Suco Verde de Fernanda Machado
O melhor horário para você consumir este suco verde é pela manhã antes de sair para correria do dia a dia, não acrescente açúcar porque a própria maçã e a cenoura contida na receita já deixa está bebida bem docinha. Caso queira emagrecer com urgência este suco é uma grande opção, porém junto dele você deve manter uma alimentação balanceada livre de muito carboidrato e também de gorduras, alie este suco com boa alimentação e exercícios físicos.
Emagrecer vai ficar mais fácil com este suco por isso não perca mais tempo acrescente está receita na sua rotina e desfrute dos benefícios, para não enjoar acrescente alguns pedaços de beterraba o suco vai ficar roxo e a quantidades de benéficos aumenta e você também não vai cansar de tomar todos os sucos no mesmo dia.
Benefícios Suco Verde de Fernanda Machado Para Emagrecer
Este suco é rico em betacaroteno na qual protege sua pele dos radicais livres e deixa você com aparência mais jovem e brilhante, também contém fibras que regula o funcionamento do intestino acabando com o inchaço abdominal. Acelera o metabolismo e tem ação termogênica na qual favorece a queima da gordura localizada.
Reduz os níveis do colesterol ruim, reforça o sistema imunológico combatendo a gripes e resfriados, melhora o humor e ameniza o stress, é rico em vitamina A, C e E, cálcio, ferro, fosforo e sais minerais, aumenta a disposição e a energia no dia a dia.
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