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Suco Verde de Fernanda Machado – Receita, Como Consumir e Benefícios

A receita do suco verde de Fernanda Machado tem sido  um dos mais procurados  porque  ele tem levado muitas pessoas ao emagrecimento, principalmente  a  própria Fernanda na qual perdeu muitos quilos com ele após sua gravidez.

fernanda-machado-1Fernanda Machado perdeu mais de 4 quilos em pouquíssimo tempo porque consumiu o suco verde junto de exercícios físicos, atualmente está bebida é sua grande amiga e aliada no processo de emagrecimento e também para manter a boa forma. Diz à atriz que com as gravações das novelas fica muito difícil manter uma alimentação saudável,   que é bem mais fácil comer errado ou besteiras  no meio do caminho, porém ainda sim acaba emagrecendo porque não tem tempo de comer. O suco verde que Fernanda consome é maravilhoso porque ele reuni uma grande quantidade de legumes, frutas  e verduras na qual aumenta de forma significativa, os nutrientes, vitaminas e sais  minerais que levam ao emagrecimento. Um benefício de consumir este suco pela manhã e que você pode ficar tranquila o resto do dia, porque assim já consumiu tudo o que precisa diariamente para uma vida saudável. Se você quer emagrecer rapidamente acrescente este suco na sua rotina e desfrute de todas as suas vantagens.

Receita Verde de Fernanda Machado

Ingredientes:suco-verd

  • Cenoura
  • Pepino
  • Gengibre
  • Hortelã
  • Pepino
  • Couve
  • Maçã

Modo de Preparo:  Bata todos os ingrediente no liquidodificador e está pronto.

Como Consumir Suco Verde de Fernanda Machado

O melhor horário para você consumir este suco verde é pela manhã antes de sair para correria do dia a dia, não acrescente açúcar porque a própria maçã e a cenoura contida na receita já deixa está bebida bem docinha.  Caso queira emagrecer com urgência este suco é uma grande opção, porém junto dele você deve manter uma alimentação balanceada livre de muito carboidrato e também de gorduras, alie este suco com boa  alimentação  e exercícios físicos.

Emagrecer vai  ficar  mais fácil com este suco por isso não perca mais tempo acrescente está receita na sua rotina e desfrute dos benefícios,  para não enjoar acrescente alguns pedaços de beterraba o suco vai ficar roxo e a quantidades de benéficos aumenta e você também não vai cansar de tomar todos os sucos no mesmo dia.

Benefícios Suco Verde de Fernanda Machado Para Emagrecer

suco-detoxEste suco é rico em betacaroteno na qual protege sua pele dos radicais livres e deixa você com aparência mais jovem  e brilhante, também contém fibras que regula o funcionamento do intestino acabando com o inchaço abdominal. Acelera o metabolismo  e tem ação termogênica na qual favorece a queima da gordura localizada.

Reduz os níveis do colesterol ruim,  reforça o sistema imunológico combatendo a gripes e resfriados, melhora o humor e ameniza o stress, é rico em vitamina A, C e E, cálcio, ferro, fosforo e sais minerais, aumenta a disposição e a energia no dia a dia.  

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