Sucos

Suco Verde de Fernanda Souza – Como Consumir e Benefícios

Conheça aqui no blog o suco verde da atriz  Fernanda Souza,  ela que    tem pousado em muitas revista com suas curvas perfeitas e tem chamada atenção de muitos marmanjos, veja aqui  todos os benefícios, receita e como consumir.

fernanda-souza-Fernanda Souza  é uma atriz brasileira talentosíssima, que recentemente se casou com o cantor de pagode Thiaguinho, ela   que na infância  tenha  problemas com a tireoide por isto sempre estava acima do peso, agora realmente conquistou um  corpo lindo  com muito exercício e também boa alimentação. Porém seu grande segredo diário está ligado ao suco verde desintoxicante na qual ela consome todos os dias, ele  é rico  em muitos nutrientes e vitaminas  que causam o emagrecimento de forma natural, além dele acelerar  funcionamento do seu intestino e  ao acumulo de gordura localizada, veja aqui a receita completa e também  todos os benefícios que ele oferece para seu corpo. Confira!

Como Consumir o Suco Verde de Fernanda Souza

Este suco pode ser ingerido de duas a três vezes no seu dia, consuma o suco  de manhã antes do seu  café matinal depois de 20 a 30 minutos come  seu café normalmente,  assim seu organismo  vai absorver melhor  todos os benefícios que está receita oferece para o corpo.

Não acrescente açúcar porque ele é considerado uma má toxina onde detona com todos os benefícios do suco, ele já é docinho por causa das maças mais caso queira melhorar o sabor  coloque  uma pequena colher de mel mecha bem  e sirva-se,  lembrando da  importância de manter uma boa alimentação e exercícios físicos,  já  que o suco não  faz milagres.

Benefícios do Suco Verde de Fernanda Souza

Este  suco é  rico em antioxidantes que deixam sua pele  protegida dos radicais livres que causamsuco o envelhecimento precoce das células, ele também promove a saciedade e com  isto você consegue emagrecer sem o sofrimento de passar fome,   tem ação termogênica onde aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima da gordura localizada,   tem ação diurética  onde  elimina as más  toxinas que causam  inchaço e retenção de líquidos.

Melhora a digestão eliminado o inchaço abdominal causado pela constipação, é rico em fibras, zinco, manganês,  contém também betacaroteno na qual deixa sua pele  linda  com um tom uniforme  perfeito, para  quem deseja emagrecer  de forma saudável é este super  suco.

Receita do Suco Verde de Fernanda Souza

  • 3 maçãs vermelhas;suco-verde-ferrnada
  • 3 folhas de couve ou outras folhas verde escuro;
  • 1 raiz  de  cenoura ou inhame, yakon ou beterraba;
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 pepino japonês;
  • 2 ramos de hortelã ou salsa.

Modo de Preparo: Bata  em um liquidificador e beba  em seguida.

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