O suco vermelho aromático para desinchar ajuda muitas pessoas que deseja eliminar os líquidos do corpo. Confira a receita e benefícios.
Sabemos que devemos ingerir cerca de 2 litros de água por dia para que o nosso corpo sempre esteja hidratado, mas muita gente não bebe a metade desta quantidade esta também pode ser uma das causas do inchaço. O suco vermelho aromático para desinchar te ajuda com rapidez a eliminar o líquido do seu corpo. Confira mais a seguir.
Receita do Suco Vermelho Aromático
Ingredientes
- Use um quarto de uma melancia
- Cinco folhas de hortelã
- Dois limões
- Um pedaço pequeno de gengibre
- Uma colher de canela em pó
Modo de preparo
Em um aparelho de liquidificador bata todos os ingredientes por aproximadamente por 5 minutos, em seguida em uma peneira coe o suco para tirar os bagaços e as sementes. Este suco não pode ter adição de açúcar, caso queira pode ser acrescentado uma colher de mel natural.
Benefícios do Suco Vermelho Aromático
A melancia é uma fonte muito rica em vitamina C, B1, B2, B3 e B6. Ela apr
O gengibre ajuda na perda de peso queimando as gorduras e atuando como um antioxidante e anti-inflamatório, protege o estômago doenças causadas por bactérias. A canela controla a diabetes, melhora a digestão, tendo efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório. Na mistura desses ingredientes você terá um potente suco que vai te ajudar a eliminar todo o líquido que está causando o inchaço no corpo.
Como Consumir o Suco Vermelho Aromático
Para quem pratica exercícios físicos este suco também é um ótimo refresco para consumir tanto antes como depois do treino, pois além dele te ajudar a eliminar peso ele te proporciona mais energia para estar realizando suas atividades.
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Autoria: Thais Natasha