Receitas

Vitamina de Abacate Com Cacau e Canela – Benefícios e Receita

A vitamina de abacate com cacau e canela é uma delicia rica em nutrientes e vitaminas  que oferecem muitos benefícios para o organismo como a saciedade e outros, confira aqui no blog a receita da vitamina de abacate  com cacau e canela na qual vai te ajudar no processo de  transformação das suas curvas.

vitamina-Todos sabemos  que emagrecer não é nada fácil, fazer exercícios físicos e  manter uma boa alimentação é mais  complicado ainda por isto, nós  encontramos está receita rica em nutrientes e vitaminas que te ajudaram a conquistar músculos fortes e definidos, saciedade para  o  processo de emagrecimento e mais energia porque ele é rico em proteínas,  não perca mais tempo, caso queira transformar por completo as curvas do seu corpo a vitamina abaixo é uma grande oportunidade, veja a seguir  todos os seus benefícios para o organismo, como consumir e também a receita.  Confira!

Como Consumir a Vitamina de Abacate Com Cacau

A vitamina de abacate com cacau e canela deve ser ingerida antes do seu treino caso você faça exercícios físicos, corpoi-vitaminaou consuma está receitinha todas as vezes que sentir vontade de comer doce, ao invés de mandar sua dieta para o fundo do poço com alimentos calóricos consuma esta maravilhosa receita, antes do seu café da manhã assim você desfruta dos benefícios durante  o dia.

Como ele aumenta a saciedade todas as vezes que sentir fome fora de ora consuma está receita,  para  você ter curvas  incríveis  mantenha  uma boa alimentação e faça exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana,   lembrando que  para   o processo de emagrecimento está vitamina não  é mais indicada por conter calorias, mesmo ela atribuindo os benefícios abaixo.

Benefícios da Vitamina de Abacate Com Cacau

Está vitamina  promove a saciedade  é o que muitos desejam quando o assunto é emagrecimento, porque assim você perde quilos sem o  sofrimento de passar fome e ficar ouvindo seu estomago roncar,  é rico em ômega 3 uma gordura que faz  bem para as artérias do coração,   tem ação antioxidante responsável  pela proteção das células contra os radicais livres, aumenta a elasticidade e deixa  sua pele bem mais  bonita e também  firme,  mata a vontade de come doce.

Para quem pratica atividades físicas em prol do crescimento da massa muscular magra ele é uma ótima opção, porque ele contém proteínas e oferece energia você irá fazer seu treino com muita disposição e também os resultados irão aparecer mais rápido. Melhora a circulação sanguínea, e  combate a doenças como anemia e derivados.

Receita da Vitamina de Abacate Com Cacau

  • 1 xíc. sopa de abacate picado e descascadovitamina
  • 1 col. sopa de canela em pó
  • ½ xíc. sopa de leite vegetal de sua preferência
  • ½ xíc. sopa de iogurte desnatado natural ou zero lactose
  • 1 col. sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 1 col. sopa de mel

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

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