A vitamina de abacate com cacau e canela é uma delicia rica em nutrientes e vitaminas que oferecem muitos benefícios para o organismo como a saciedade e outros, confira aqui no blog a receita da vitamina de abacate com cacau e canela na qual vai te ajudar no processo de transformação das suas curvas.
Como Consumir a Vitamina de Abacate Com Cacau
A vitamina de abacate com cacau e canela deve ser ingerida antes do seu treino caso você faça exercícios físicos,
Como ele aumenta a saciedade todas as vezes que sentir fome fora de ora consuma está receita, para você ter curvas incríveis mantenha uma boa alimentação e faça exercícios físicos pelo menos duas vezes na semana, lembrando que para o processo de emagrecimento está vitamina não é mais indicada por conter calorias, mesmo ela atribuindo os benefícios abaixo.
Benefícios da Vitamina de Abacate Com Cacau
Está vitamina promove a saciedade é o que muitos desejam quando o assunto é emagrecimento, porque assim você perde quilos sem o sofrimento de passar fome e ficar ouvindo seu estomago roncar, é rico em ômega 3 uma gordura que faz bem para as artérias do coração, tem ação antioxidante responsável pela proteção das células contra os radicais livres, aumenta a elasticidade e deixa sua pele bem mais bonita e também firme, mata a vontade de come doce.
Para quem pratica atividades físicas em prol do crescimento da massa muscular magra ele é uma ótima opção, porque ele contém proteínas e oferece energia você irá fazer seu treino com muita disposição e também os resultados irão aparecer mais rápido. Melhora a circulação sanguínea, e combate a doenças como anemia e derivados.
Receita da Vitamina de Abacate Com Cacau
- 1 xíc. sopa de abacate picado e descascado
- 1 col. sopa de canela em pó
- ½ xíc. sopa de leite vegetal de sua preferência
- ½ xíc. sopa de iogurte desnatado natural ou zero lactose
- 1 col. sopa de cacau em pó sem açúcar
- 1 col. sopa de mel
Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
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