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Vitamina de Leite de Arroz e Abacate Emagrece – Receita e Benefícios

A vitamina de leite de arroz e abacate contem poucas calorias podendo ser incluído na sua nova reeducação alimentar a partir de hoje. Confira através do nosso blog como é fácil de preparar para que ao consumir com regularidade, sinta que emagrece que é um dos maiores benefícios.

Não se pode negar que alguns ingredientes que na grande maioria envolve frutas e opções integrais são de grande ajuda no cardápio de todas as pessoas, mas em especial as que desejavitamina-de-abacate-tt-width-2716-height-1810-bgcolor-FFFFFFm perder peso sem fazer uso de medicamentos ou procedimentos estéticos que na grande maioria exigem valores altos e que pode ocasionar efeitos inversos como vemos na mídia. Por isso consultar seu nutricionista todos os meses é ideal, não apenas para avaliar como está suas medidas, mas para estar sempre complementando sua dieta, não tendo déficit de nutrientes e ainda assim poder comer o que tanto  gosta sem afetar a eliminação das gordurinhas. Um exemplo que vamos mencionar em nosso blog que tem sido bastante eficaz é a vitamina de leite de arroz e abacate que são ricos em proteínas, o que auxilia seu organismo e sentira que emagrece plenamente.

Como Consumir a Vitamina de Leite de Arroz e Abacate

As bebidas mais calóricas como refrigerantes e alcoólicas podem ser substituídos pela vitamina que é super prática e não é preciso gastar horas preparando, além de realmente gerar efeitos positivos diferente destes dois primeiros. A ceia ocorre pouco antes de dormir e profissionais da área da saúde mencionam que precisa ser algo leve, mas que sacie para que durante a madrugada não sinta fome, o que acaba sendo excelente esta opção.

A primeira refeição do dia para 70% da população é composta de café ou qualquer outra com essa composição, que deveras auxilia para que se mantenha acordado mas pode acabar sendo prejudicial de outras formas, então troque-o pela vitaminas. Nos lanches intermediários que se da pela manhã ou tarde, tem de ser light o que se enquadra perfeitamente nesta dica que estamos dando e não precisa comer cereais todos os dias.

Receita da Vitamina de Leite de Arroz e Abacate

Ingredientes

  • Uma colher de sobremesa de biomassashake-abacate-600x330
  • Um copo de leite de arroz
  • Uma colher de abacate
  • Uma pedra de gelo
  • Uma colher de sopa de mel para adoçar

Como Fazer

No liquidificador ou mixer caso possua coloque todos os ingredientes e bata por alguns minutos até que fique consistente. Procure fazer na quantidade que irá consumir para que não guarde por muitas horas e acabe perdendo os nutrientes.

Benefícios da Vitamina de Leite de Arroz e Abacate

Por ser de origem vegetal alguns destes ingredientes tem redução calórica e age como depurativo, limpando o organismo para que elimine as perder-barrigatoxinas e alimentos que se acumulam de modo que se sente constipado ou com o incomodo inchaço. Por ser substituído em determinados horários no seu cronograma alimentar, passa a ter uma opção light que após consumir não é preciso fazer uma bateria de exercícios para queimar o que foi ganho.

Além disso, resulta em vantagens internas como proteger contra derrames que geram seqüelas que talvez leve meses ou anos para a melhoria completa. O beta-sisterol contido diminui o colesterol que tem de ser tratado com a alimentação equilibrada e contra doenças cardíacas que tem atingido muitos. O acido oléico previne o câncer de mama e de próstata no caso dos homens e diversos mais que sentirá ao longo do tempo.

Por que as vitaminas são uma excelente opção para o café da manhã? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até mais!

Autora: Amélia

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    Vitamina De Abacate Sem Leite;

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