Bowl de Açaí Com Creme de Cupuaçu – Receita e Benefícios

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Gosta de açaí? Conheça então uma versão de bowl de açaí com creme de cupuaçu completamente saudável. Além de saciar o apetite, ajuda na perca de peso. Leia o nosso post até o final para saber mais.

Melhor do que se refrescar no calor com piscina, é se refrescar consumindo alimentos gelados, como o sorvete. Além dele, uma das sobremesas geladas favoritas no Brasil é o açaí, que hoje é encontrado em todos os estados. Para melhora-lo ainda mais, ensinaremos aqui um bowl de açaí com creme de cupuaçu, que além de delicioso, fornece diversos benefícios, como a saciedade e o auxílio na perca de peso. Assim, não precisará inclui-lo apenas no verão, mas também em sua dieta, dando uma variada no seu cardápio. Quer saber como preparar? Encontre sua receita a seguir.

Receita do Bowl de Açaí Com Creme de Cupuaçu

A seguir, iremos ensinar como preparar o bowl de açaí com creme de cupuaçu, mostrando a vocês todos os seus ingredientes e o seu modo de preparo. Em seguida, vamos também mostrar para vocês alguns dos benefícios que ele fornece.

Ingredientes:

• 1 xícara de açaí
• 1 banana
• 1 colher de spirulina em pó
• 2 colheres de coco fresco (ralado e sem casca)
• 2 colheres de cupuaçu (polpa do suco)
• 1 colher de água filtrada

Modo de Preparo:

Em um liquidificador, bata a polpa de açaí congelada, a banana picada e a spirulina, até formar um creme homogêneo. Reserve em um bowl. Para fazer o creme de cupuaçu, bata em um liquidificador a polpa de cupuaçu, a água e 1 colher do coco. Bata até que vire creme. Terminando, cubra o açaí com o creme, o resto de coco e com outras frutas, como preferir. Sirva-se frio.

Benefícios do Bowl de Açaí Com Creme de Cupuaçu

O cupuaçu melhora o funcionamento do intestino, fornece energia, auxilia na perca de peso, é anti-inflamatório, sacia o apetite, traz benefícios para a pele e para o cabelo. O coco fortalece o sistema imunológico, auxilia na perca de peso, aumenta energia, fornece benefícios para a pele e cabelo, além de saciar o apetite. A banana diminui a pressão arterial, é rica em fibras, auxilia na perca de peso, melhora o sistema digestivo e sacia o apetite. Já o açaí deixa o coração saudável, fortalece o sistema imunológico e auxilia na perca de peso.

Esperamos que tenham gostado. Agradecemos a sua visita!

Autoria: Andreza Correa