Chá de Alecrim Combate Inchaço e Emagrece – Receita, Como Consumir e Benefícios

Quer melhorar o processo de digestão? Então insira o chá de alecrim que combate o inchaço e emagrece na sua rotina, pois conseguirá afastar o desconforto causado pela má digestão. Confira a receita, como consumir e benefícios.

Não é sempre que o organismo tende a trabalhar corretamente e diversos fatores podem comprometer o seu funcionamento, sendo o principal a má alimentação. O desconforto aumenta após surgir os famosos gases que aparentemente deixa a barriga estufada e ainda muito volumosa. São inúmeras as opções de chazinhos naturais para resolver o problema, mas quer uma sugestão que utiliza apenas uma poderosa erva? Experimente então o chá de alecrim que combate o inchaço e emagrece. A infusão dessa erva é capaz de ajudar a manter o organismo em ordem cumprindo suas determinadas funções e pode servir como tratamento alternativo para o emagrecimento. Aprenda aqui a receita da bebida, como consumir e os seus principais benefícios.

Receita do Chá de Alecrim Combate Inchaço e Emagrece

Elabore essa bebida com o passo a passo que apresentaremos a seguir e aproveite as propriedades para conseguir emagrecer. Elimine também os desconfortos relacionados ao inchaço e má digestão.

Ingredientes:

• 1 xícara de folhas secas de alecrim;
• 500 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

Coloque uma panela no fogo com a água e quando ferver adicione as folhas de alecrim. Deixe descansar por 15 minutos com uma tampa e coe. Beba em seguida.

Como Consumir o Chá de Alecrim Combate Inchaço e Emagrece

O consumo do chá de preferência deve ser realizado duas vezes ao dia, pois se for ingerido em excesso pode causar efeitos nocivos ao organismo. Lembrando que mulheres grávidas ou em período de amamentação devem evitar o uso da bebida. Para surtir melhores efeitos o chá deve ser incluso em uma rotina de hábitos alimentares saudáveis, pois não adianta nada repetir os mesmos erros todos os dias e esperar que a bebida realize milagres.

Benefícios do Chá de Alecrim Combate Inchaço e Emagrece

O chá de alecrim tem como base uma erva que oferece diversos benefícios para a saúde. O alecrim tem efeito diurético o que significa que eliminará a retenção de líquidos, sua função digestiva acaba com os gases, estimula a circulação sanguínea, ajuda a tratar a ansiedade e o estresse. Para as mulheres a erva pode ajudar a eliminar a cólica, alivia as dores de cabeça e previne doenças respiratórias, além de ser um ingrediente chave em tratamentos capilares. A bebida é uma aliada do emagrecimento, porque tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes além de melhorar o trânsito intestinal.

Os chás estão incluídos no cardápio de diversas dietas porque contém propriedades medicinais eficientes para resolver diversas questões de saúde. Ao escolher uma opção dessa bebida, busque sempre ter a orientação de um especialista para não comprometer o andamento do seu plano alimentar e evite efeitos nocivos se estiver tomando algum medicamento.

Experimente o chá de alecrim que combate o inchaço e emagrece. Comente aqui em nosso blog os seus resultados.