Chá de Bugre ou Porangaba Emagrece – Receita, Consumir e Benefícios

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Existem diferentes tipos de receitas de chás, e eles oferecem excelentes resultados para a a vida das pessoas, proporcionando a elas bem estar e ainda auxiliando na perda de peso elevada. A novidade que muita gente não conhece é o famoso chá de Porangaba que é mais conhecido no Brasil como Bugre. A sua eficiência para auxiliar na boa forma é excelente, pois o mesmo traz redução das medidas e a queima das calorias. Ela é daqui do nosso país mesmo, mas já está sendo muito bem conhecido em outras localidades. Ele pode ser feito em casa, mas ele é comercializado também em cápsulas emagrecedoras que ajudam as pessoas a manterem o corpo perfeito. As suas propriedades são ricas e trazem efeitos importantes para todos no dia a dia.

Receita de Chá de Bugre 

Ingredientes

• 2 colheres de folha de bugre
• Meio litro de água quente

Modo de Preparo

Para poder preparar essa receita será preciso colocar em uma panela a água quente e em seguida acrescente as folhas secas de bugre, deixe até que comece a ferver e, depois basta desligar e abafar por 5 minutos, apenas coe e pode consumir na dieta.

Como Consumir Chá de Bugre ou Porangaba Para Emagrecer

Para manter as suas refeições mais leves e ter um aliado para emagrecer, insira em jejum o chá de bugre, depois faça o consumo do mesmo, meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar, ele ajudará com as suas propriedades e se tornará um excelente amigo para manter o corpo perfeito. No caso de você querer realçar o sabor e elevar a qualidade do mesmo, podem ser acrescentados outros chás como o hibisco, cavalinha e mais ou ainda a canela ou o gengibre. Esses são ótimos alimentos e ricos em benefícios especiais.

Para acrescentar na sua dieta é preciso também reeducar a sua alimentação, você ainda deve fazer exercícios físicos cujos mesmos ofereçam mais disposição e ajude a queimar as calorias ainda mais. Se preferir consuma-o em cápsulas também, elas podem ser encontradas em várias farmácias de remédios emagrecedores. 

Benefícios do Chá de Bugre ou Porangaba

Existem inúmeros benefícios a serem listados sobre o chá, ele é importante para muitas coisas e de certa forma o mesmo pode ser um grande auxiliador das medidas, ele ajuda a desinchar a barriga e ainda atua como um antioxidante que limpa o organismo e o faz funcionar melhor,  e isso ajuda a emagrecer. O Porangaba é diurético e por isso esse é o outro fato que o potencializa nas dietas, ele inibe o apetite e controla as pessoas para que as mesmas não queiram comer doces. Ele retira a ansiedade e controla o estresse.

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